كيفية عمل باديكير في المنزل.. خطوات سهلة للحصول على قدمين ناعمة وجميلة

هل ترغبين بـ أقدام ناعمة وجميلة دون الحاجة لصالونات التجميل الباهظة الثمن؟، مع اتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنكِ الحصول على باديكير احترافي في المنزل باستخدام أدوات سهلة وميسورة التكلفة.

كيفية عمل باديكير في المنزل

وبحسب موقع "very well health"، يمكنك عمل باديكير في المنزل والحصول على أقدام ناعمة وجميلة من خلال اتباع الخطوات التالية:

عمل باديكير في المنزل

1- إزالة طلاء الأظافر:

- استخدمي مزيل طلاء خالي من الأسيتون للحفاظ على صحة أظافرك.

- اتركي أظافرك تتنفس بين الحين والآخر لتجنب الفطريات وتغيير لونها.

2- التخلص من الجلد الميت:

- انقعي قدميكِ في الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة لتليين الجلد.

- استخدمي حجر القدم أو المبرد لإزالة الطبقات السميكة من الجلد الميت بحذر.

عمل باديكير في المنزل

كيفية تقليم الأظافر

3- تقليم الأظافر:

- قومي بتقليم أظافركِ بانتظام مع الحرص على عدم إصابتها.

- استخدمي المبرد الخاص بالأظافر لتشكيلها بدقة.

عمل باديكير في المنزل

4- ترطيب القدمين:

- دلكي قدميكِ بـ كريم مرطب غني بعد تنظيفها.

- ارتدي جوارب قطنية بعد الترطيب للحفاظ على نعومة القدمين.

5- استخدام شمع البارافين (اختياري):

- سخني شمع البارافين وقمِ بتغطية قدميكِ به.

- لفي قدميكِ بمنشفة دافئة واتركيه لمدة 15 دقيقة.

- أزيلي الشمع وقمِ بغسل قدميكِ بالماء الدافئ.

عمل باديكير في المنزل

نصائح إضافية لعمل باديكير في المنزل

- يمكنكِ إضافة بعض القطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إلى الماء أثناء النقع لزيادة الترطيب.

- قومي بتدليك قدميكِ بانتظام لتحسين الدورة الدموية.

- استخدمي مقشرًا طبيعيًا للقدمين مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.

- احرصي على شرب الماء بانتظام للحفاظ على رطوبة بشرتكِ.

اقرأ أيضا: عناية المرأة بنفسها في المنزل.. خطوات بسيطة لإطلالة مشرقة وشعور رائع