سر جمال المرأة.. كيفية العناية بالبشرة حسب نوعها
العناية بالبشرة
تعد بشرة المرأة رمزا لأنوثتها وجمالها، لذلك تحرص على العناية بها للحفاظ على نضارتها وإشراقها، إلا أن اختلاف أنواع البشرة بين النساء، يحتم عليها اتباع روتين عناية مخصص يناسب احتياجات كل نوع من أنواع البشرة، حسب موقع "BoldSky".
روتين العناية بالبشرة الجافة
تتميز البشرة الجافة بشعورها بالشد والحكة، ونقص الترطيب، وظهور التجاعيد المبكرة؛ لذا وللعناية بها، يُنصح بإتباع الخطوات التالية:
العناية بالبشرة
- التنظيف اللطيف: استخدام غسول لطيف خالٍ من الكحول والعطور، مع تجنب الماء الساخن الذي يُجفف البشرة.
- الترطيب العميق: استخدام كريم مرطب غني بالمكونات المُغذية مثل حمض الهيالورونيك والزبدة النباتية، مرتين يوميًا بعد غسل الوجه.
- الماسكات المرطبة: استخدام ماسكات مرطبة طبيعية أو تجارية مرة أسبوعيًا، لإمداد البشرة بالرطوبة اللازمة.
- شرب الماء بكثرة: للحفاظ على ترطيب الجسم بشكل عام، وبالتالي ترطيب البشرة من الداخل.
العناية بالبشرة
روتين العناية بالبشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية بوجود مسامات واسعة، وإفراز كمية كبيرة من الزيوت، وظهور البثور والرؤوس السوداء؛ لذا وللعناية بها، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
- التنظيف العميق: استخدام غسول مُنظف خالٍ من الزيوت، مرتين يوميًا لإزالة الزيوت المتراكمة والأوساخ.
- التقشير المنتظم: استخدام مقشر لطيف مرة أو مرتين أسبوعيًا، لإزالة خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام.
- استخدام منتجات مُخصصة لـ البشرة الدهنية: مثل كريمات الترطيب الخالية من الزيوت، ومزيلات المكياج المُخصصة للبشرة الدهنية.
- تجنب استخدام منتجات تحتوي على الكحول أو المواد المُهيجة.
روتين العناية بالبشرة المختلطة
تعد البشرة المختلطة مزيجًا من البشرة الجافة والدهنية، حيث تكون منطقة T (الجبهة، الأنف، الذقن) دهنية، بينما باقي الوجه جاف؛ لذا وللعناية بها، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
- تنظيف الوجه مرتين يوميًا: باستخدام غسول لطيف يُناسب البشرة المختلطة.
- استخدام مرطبين مختلفين: مرطب خفيف للمنطقة الدهنية، ومرطب غني للمنطقة الجافة.
- استخدام مقشر لطيف مرة أو مرتين أسبوعيًا.
- تجنب استخدام منتجات تحتوي على الكحول أو المواد المُهيجة.
العناية بالبشرة
نصائح عامة للعناية بالبشرة على اختلاف أنواعها
وهناك مجموعة من النصائح التي يجب إتباعها للعناية بالبشرة بشكل عامل على اختلاف أنواعها:
- استخدام واقي الشمس بانتظام لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، التي تسبب التجاعيد والبقع الداكنة.
- إتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات، وشرب الماء بكثرة للحفاظ على صحة البشرة من الداخل.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم للحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها.
- تجنب التوتر والقلق الذي يُؤثر سلبًا على صحة البشرة.
اقرأ أيضًا: قواعد العناية بالبشرة في رمضان 2024.. حيل فعالة لوجه أكثر إشراقا ونضارة
