شد البشرة بالزيوت الطبيعية.. 3 أنواع تمنحك وجه مثالي

إذا كنتِ لاتفضلين علاج بشرتك بالمستحضرات التجميلية؛ فيمكنك شد البشرة بالزيوت الطبيعية، دون قلق من الآثار الجانبية أو التكلفة.

شد البشرة بالزيوت الطبيعية

من المتعارف عليه أن البشرة تبدأ في فقدان نسبة كبيرة من الكولاجين الطبيعي بعد منتصف العشرينات، وتظهر التجاعيد عليها.

وتقدم لكِ مجلة «الجوهرة» في المقال التالي طريقة شد البشرة بالزيوت الطبيعية، وفقًا لـ ELLE بالعربي.

شد البشرة

1- زيت الأفوكادو

يمكنك استخدام زيت الأفوكادو لشد البشرة: فهو يحتوي على مادة الستيرولين التي تساعد على شدّ البشرة،وحمايتها من التجاعيد وترطيبها إن كانت جافة. 

كما يعمل زيت الافوكادو على تعزيز إنتاج الكولاجين ليبعد عنك شبح الشيخوخة.

2- زيت بذور العنب

ومن بين أفضل الزيوت الطبيعية للبشرة، زيت بذور العنب، والذي يحتوي على مضادات أكسدة، كما تساهم في ترطيب البشرة وشدها.

ويعمل زيت بذور العنب أيضًا على تجديد خلايا البشرة، وبشكل خاص يمكنك استخدامه لترطيب المنطقة المحيطة بالعين.

3- زيت اللوز الحلو

يأتي زيت اللوز الحلو على قائمة أفضل الزيوت الطبيعية للبشرة؛ فهو من الزيوت الخفيفة التي لن تترك بشرتك بملمس دهني، كما هو الحال في أغلب الزيوت.

ويساعد زيت اللوز الحلو على ترطيب البشرة الجافة وحمايتها وذلك لأنه غني بالفيتامين E.

كيف تحافظين على بشرتك؟

والآن نقدم إليك بعض النصائح للحفاظ على بشرة شبابية:

1. تنظيف البشرة بانتظام

من المهم تنظيف بشرتك مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، باستخدام غسول لطيف مناسب لنوع بشرتك.

ويساعد ذلك على إزالة الأوساخ والمكياج والزيوت الزائدة من بشرتك.

2. ترطيب البشرة

ترطيب بشرتك بانتظام يساعد على الحفاظ على رطوبتها وجعلها تبدو أكثر شبابًا.

تأكدي من اختيار مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك وقم بتطبيقه مرتين يوميًا، بعد تنظيف بشرتك.

3. استخدام واقي الشمس

أشعة الشمس هي أحد أكبر أعداء البشرة، و يمكن أن تسبب التجاعيد والبقع الداكنة وسرطان الجلد.

استخدمي واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 على الأقل كل يوم، حتى في الأيام الغائمة.

4. تناول نظام غذائي صحي

تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة هو أمر مهم لصحة بشرتك.

وتحتوي هذه الأطعمة على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية بشرتك من التلف.

5. شرب الكثير من الماء

شرب الكثير من الماء يساعد على الحفاظ على رطوبة بشرتك وجعلها تبدو أكثر نضارة. لذلك يجب شرب 8 أكواب من الماء على الأقل كل يوم.

6. الحصول على قسط كافٍ من النوم

ومن المتعارف عليه أن النوم هو الوقت الذي تقوم فيه بشرتك بإصلاح نفسها، لذا من المهم الحصول على قسط كافٍ من النوم.

وهنا عليك الحرص  على النوم 7-8 ساعات كل ليلة.

اقرأ أيضًا: ما فوائد شاي القرفة؟.. مشروب سحري لصحتك