4 فوائد لارتداء الجوارب الضاغطة خلال الحمل وكيفية اختيارها

تقلق الكثير من النساء الحوامل من ارتداء الجوارب الضاغطة خلال الحمل، على الرغم من أنها تعود عليهن بعدد من الفوائد أبرزها تحسين الدورة الدموية.

والجوارب الضاغطة هي عبارة عن ملابس مرنة حيث تم تخصيصها حتى تطبق ضغطًا لطيفًا للعمل على تحسين الدورة الدموية بالإضافة إلى تقليل تورم الساق، ولكن يجب ارتدائها تحت إشراف طبي.

فوائد ارتداء الجوارب الضاغطة خلال الحمل

ومن جانبها، كشفت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، فوائد ارتداء الجوارب الضاغطة أثناء فترة الحمل.

وأوضحت النمر، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «إكس»، أن تلك الفوائد تشمل التالي:

• تقليل ألم وتورم القدمين
• تقليل توسع الدوالي.
• الحد من حدوث جلطات الساق
• تقليل حدوث الدوخة بسبب هبوط الضغط عند الوقوف

الجوارب الضاغطة للحمل

أنواع الجوارب الضاغطة

هناك عدد من الأنواع للجوارب الضاغطة التي يمكن الاستعانة بها لارتدائها ولكن يجب التنبيه على أن الحامل يجب استشارة طبيبها قبل القيام بأي أمر، وإليك أنواعها:

الجوارب الضاغطة المتدرجة:

بالنسبة لهذا النوع من الجوارب الضاغطة فهو يحتوي على ألياف من القماش والتي تكون متشابكة مع ذاكرة مدمجة من أجل توصيل الضغط المتدرج من القدم إلى الركبة. 

كما أنه تم تصميم هذه الجوارب حتى تعطي أقصى قدر من الضغط على الكاحل، حيث يتناقص تدريجيًا إلى الأعلى حتى الركبة.

بالإضافة إلى أنها تستخدم من أجل علاج مساعدة المرضى في علاج الدوالي، وكذلك في حالة حدوث تخثر الأوردة العميقة، وكل من «الوذمة اللمفية والتشوهات الوريدية».

الجوارب المضادة للانسداد:

تعمل هذه الجوارب على توفير ضغطًا مناسبًا لأوردة الساق من أجل الحد من مخاطر الجلطات التكوين خلال فترة الشفاء والتعافي وذلك في حالة كانت الحركة محدودة.

وهذه النوعية يجب أن تأتي بقياس معين حتى تكون ملائمة للمريض وحالته المرضية.

الجوارب الضاغطة 

كيفية اختيار جوارب الدوالي للحامل؟

بالنسبة لطريقة اختيار الجوارب الضاغطة التي يمكن ارتدائها في فترة الحمل لمن يعاني من الدوالي، يجب اختيارها وفقًا للتالي:

• ضرورة اختيار الجوارب المناسبة: 

يجب أن يتم اختيار الجوارب التي تكون ملائمة للحامل، وذلك بسبب اختلاف طبيعة الأجسام بشكل خاص أثناء الحمل، لهذا السبب لا ينصح باختيار الجوارب الأكبر حجماً بسبب أنها سوف تفقد وظيفتها الطبّية ولا الأصغر حجماً لأنها قد تؤد لضغطاً شديداً ومزعجاً. ويجب أن يحدد الطبيب الخاص بك المقاس التي يجب الاعتماد عليه في اختيار جوارب الدوالي.

• الجوارب الضيقة: 

من الأفضل أن تختار الحامل جوارب ضيقةٍ ولكن من الممكن احتمالها ويجب استشارة الطبيب أيضًا.

• الجوارب الطبّية الضاغطة: 

من الممكن استخدام الجوارب الطبية الضاغطة للحماية والعلاج؛ فالوظيفة الخاصة بها هي الضغط على الأوردة، بالإضافة لضخ الدم للأعلى على أن يكون من القدم إلى الفخذ.

اقرأ أيضًا: أطعمة ممنوعة على الحامل لهذا السبب.. احذري تناولها