هل تعاني من الجيوب الأنفية أم الحساسية؟.. احم نفسك منهما بهذه النصائح

أصبت بزكام مزعج منذ فترة طويلة واستمر لأكثر من مجرد بضعة أيام، لذا فأنت تعلم أنه ليس مجرد نزلة برد. لكن ما هو بالضبط: التهاب الجيوب الأنفية أم الحساسية؟

يشكل المرضان أعراض متشابهة، لذلك يسهل الخلط بينهما، ولكن هناك اختلافات رئيسية في الأشياء التي تحفزهما ونوع العلاج الذي تحصل عليه.

التهاب الجيوب الأنفية مقابل الحساسية

مع كل من التهاب الجيوب الأنفية والحساسية، يصبح أنفك وجيوبك الأنفية مسدودة، لكن ذلك يحدث لأسباب مختلفة.

إذا كنت تعاني من الحساسية، فإن ممرات أنفك وجيوبك الأنفية تنتفخ لأنها تحاول التخلص من "المسببات للحساسية". هذه مجرد كلمة فنية لأي شيء لديك حساسية تجاهه، مثل حبوب اللقاح والعفن وعث الغبار وقشرة الحيوانات الأليفة.

عادةً ما يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب الحساسية أو نزلات البرد. في بعض الأحيان، ولكن ليس في كثير من الأحيان، يكون ذلك بسبب البكتيريا التي تسبب العدوى.

وعندما تعاني من الحساسية أو نزلات البرد، يصبح أنفك وجيوبك الأنفية ملتهبة. وهذا يمنع المخاط من التصريف، مما قد يسبب عدوى - ناهيك عن الألم والضغط.

إذا كنت تعاني من الحساسية، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الجيوب الأنفية. وذلك لأن الجزء الداخلي من أنفك وجيوبك الأنفية غالبًا ما ينتفخ عند استنشاق المحفزات.

التهاب الجيوب الأنفية والحساسية

مشاكل الجيوب الأنفية

وتتمثل أبرز مشاكل الجيوب الأنفية في التالي:

1- الانسدادات

تحتوي كل جيوب أنفية على نقطة ضيقة تسمى "المنفذ" وهي فتحة مسؤولة عن التصريف. إذا حدث تضييق أو انسداد في منفذ أي من جيوبك الأنفية، يتراكم المخاط.

2- جيوب أنفية إضافية

حوالي 10٪ من الناس لديهم جيوب أنفية إضافية. وهذا يضيق مساحة المنفذ.

3- انحراف الحاجز الأنفي

حاجزك الأنفي هو الجدار الرقيق من العظام والغضاريف داخل التجويف الأنفي الذي يفصل بين ممريّ أنفك. في الوضع المثالي، يكون في وسط أنفك، يفصل الجانبين بشكل متساوٍ. ولكن لدى العديد من الأشخاص، سواءً بسبب الوراثة أو الإصابة، فهو يميل إلى جانب واحد أو "منحرف". 

وهذا يجعل إحدى ممريّ الأنف أصغر من الأخرى. الحاجز المنحرف هو أحد أسباب معاناة بعض الأشخاص من مشاكل الجيوب الأنفية. كما يمكن أن يسبب الشخير.

4- جيوب أنفية ضيقة

يعاني بعض الأشخاص ببساطة من اختلافات في تشريحهم تخلق مسارًا أطول وأضيق لمنافذ التصريف.

أعراض الحساسية مقابل أعراض التهاب الجيوب الأنفية

تتداخل أعراض الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية كثيرًا. كلتا الحالتين يمكن أن تسببا باحتقان الأنف. وإذا كانت الحساسية، فقد تعاني أيضًا من:

• سيلان الأنف والعطس.
• احمرار أو حكة في العينين.
• صفير في الصدر. 

أما إذا كان التهاب الجيوب الأنفية، فبالإضافة إلى احتقان الأنف، فقد تعاني من:

• مخاط سميك وملون.
• شعور بالألم والتورم حول جبهتك وعينيك وخدودك.
• صداع أو ألم في أسنانك.
• التنقيط الأنفي الخلفي (المخاط الذي ينتقل من مؤخرة أنفك إلى حلقك).
• رائحة نفس كريهة.
• سعال والتهاب في الحلق.
• إرهاق.
• حمى خفيفة.

قد يهمك: التهاب الجيوب الأنفية.. أنواعه وطرق التخلص منه في أسرع وقت ممكن

التهاب الجيوب الأنفية والحساسية

كيف تخفف من أعراض الحساسية؟

إذا كنت تعاني من الحساسية، فقد يكون أول ما تلجأ إليه هو مزيلات الاحتقان أو مضادات الهيستامين، إنها أكثر العلاجات شيوعًا، وهي تخفف من احتقان أو سيلان الأنف والعطس والحكة. قد يوصي طبيبك أيضًا بالكورتيكوستيرويدات، وهي أدوية تقلل الالتهاب.

إذا كنت تعاني من حساسية موسمية أو على مدار السنة، فقد تحتاج إلى حل طويل الأجل. قد يقترح طبيبك البدء بدواء الحساسية قبل بدء الموسم.

 أو قد يوصون بلقاحات الحساسية. لمدة 3 إلى 5 سنوات تقريبًا، سيعطونك حقنًا منتظمة بكمية صغيرة من أي شيء يثير رد فعل الحساسية لديك.

 إنه يشبه إلى حد ما الحصول على لقاح. يطور جسمك "مناعة" وسيحدث رد فعل أقل وأقل لمحفز الحساسية لديك.

كيف تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية؟

بالنسبة لالتهاب الجيوب الأنفية، قد تساعد مضادات الهيستامين. يمكنك أيضًا تجربة بخاخات إزالة احتقان الأنف، ولكن يجب استخدامها لمدة 3-4 أيام فقط. 

بعد ذلك، قد تعاني مما يسمى بـ "تأثير الارتداد". وهذا يعني أن أعراضك تبدأ بالتفاقم بدلاً من التحسن بين الجرعات وتشعر بالحاجة إلى استخدام المزيد والمزيد من بخاخ إزالة الاحتقان الأنفي.

خيار آخر هو بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات. يمكنك استخدامها طالما كنت بحاجة إليها. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع قبل الحصول على الفائدة الكاملة.

يمكنك أيضًا تجربة حلول طبيعية لأعراضك، جرب جهاز ترطيب الهواء أو غسولًا بالماء المالح أو كمادة ساخنة.

إذا كان التهاب الجيوب الأنفية ناتجًا عن بكتيريا، فقد يصف لك طبيبك دورة من المضادات الحيوية. قد تتناولها لمدة تتراوح بين 3 و 28 يومًا.

يعتقد العديد من الأطباء أن المضادات الحيوية يتم الإفراط في استخدامها. من الأفضل عدم تناولها إلا إذا استمرت الأعراض لأكثر من 7-10 أيام.

نصائح للتغلب على التهاب الجيوب الأنفية

استخدم هذه النصائح لتقليل الالتهاب ومنع المشاكل:

• ضع منشفة دافئة مبللة على وجهك عدة مرات في اليوم للمساعدة في فتح ممرات التصريف.
• اشرب الكثير من السوائل لتخفيف المخاط.
• استنشق البخار مرتين إلى أربع مرات في اليوم. اجلس في الحمام مع تشغيل الدش الساخن.
• استخدم بخاخ محلول ملحي للأنف عدة مرات في اليوم.
• اغسل أنفك بمحلول الماء المالح.
• استخدم جهاز ترطيب الهواء لترطيب الهواء الذي تتنفسه ومساعدة الجيوب الأنفية على الانفتاح.

اقرأ أيضًا: علاج التهاب الجيوب الأنفية بمكونات طبيعية