6 نصائح ذكية للتعامل مع عناد المراهق
التعامل مع المراهقين
مرحلة المراهقة هي مرحلة صعبة على المراهق ووالديه على حد سواء؛ إذ يعاني المراهق من العديد من التغيرات الجسدية والعاطفية والفكرية، والتي تؤدي إلى حدوث العديد من المشكلات، منها عناده.
أسباب عناد المراهقين
ويعد العناد، أحد السلوكيات الشائعة عند المراهقين، وهو يعني الرفض الصريح أو غير الصريح للامتثال لطلبات أو أوامر الآخرين، وقد يكون عناد المراهق ناتجًا عن العديد من الأسباب، منها:
- الشعور بالاستقلالية والرغبة في التحكم في حياته.
- الشعور بالغضب أو الإحباط.
- الرغبة في لفت الانتباه.
- الخوف من الفشل أو الرفض.
يمكن أن يكون التعامل مع عناد المراهق أمرًا صعبًا، ولكن هناك بعض الطرق الذكية التي يمكن أن تساعد الآباء على التعامل مع هذا السلوك، ومنها:
فهم أسباب العناد
قبل أن تتمكن من التعامل مع عناد المراهق، من المهم أن تفهم أسبابه، فعندما تفهم السبب، يمكنك التعامل معه بشكل أكثر فعالية.
كن متفهمًا
حاول أن تفهم موقف المراهق، ولماذا يتصرف بهذه الطريقة، فعندما يشعر المراهق أنك تفهمه، يكون أكثر استعدادًا للاستماع إليك.
تحدث معه بهدوء واحترام
عندما تتحدث مع المراهق عن عناده، تحدث معه بهدوء واحترام، ولا ترفع صوتك أو تهاجمه، فهذا سيؤدي إلى تفاقم المشكلة.
كن مرنًا
قد لا تتمكن دائمًا من الحصول على ما تريد، لذا كن مرنًا وقابلًا للتفاوض، فهذا سيساعدك على بناء علاقة أفضل مع المراهق.
قدم له البدائل
بدلًا من أن تقول للمراهق "لا"، قدم له البدائل، فهذا سيشعره بالاستقلالية ويساعده على اتخاذ قراراته بنفسه.
امنحيه بعض المساحة
امنح المراهق بعض المساحة، فعندما يشعر أنه يستطيع التحكم في حياته، يكون أقل عنادًا.
أشركه في اتخاذ القرارات
أشرك المراهق في اتخاذ القرارات التي تؤثر عليه، فهذا سيجعله يشعر أنه مهم ويحترم.
ابحث عن المساعدة المهنية
إذا لم تتمكن من التعامل مع عناد المراهق بمفردك، فيمكنك البحث عن المساعدة المهنية، فهناك العديد من المعالجين والمرشدين الذين يمكنهم مساعدتك على فهم عناد المراهق وكيفية التعامل معه.
بعض النصائح الإضافية للتعامل مع عناد المراهق
امنح المراهق وقتًا للتفكير
إذا كان المراهق غاضبًا أو منزعجًا، فامنحه بعض الوقت للتفكير قبل التحدث معه، فهذا سيساعده على تهدئة أعصابه والتعبير عن نفسه بشكل أكثر منطقية.
لا تقارنه بغيره
تجنب مقارنة المراهق بغيره من المراهقين، فهذا سيجعله يشعر بأنه غير جيد بما فيه الكفاية.
كن قدوة له
كن قدوة حسنة للمراهق، فعندما يراك تتصرف باحترام وتتبع القواعد، يكون أكثر استعدادًا للقيام بذلك أيضًا.
تذكر أن عناد المراهق هو مرحلة مؤقتة، وستنتهي في النهاية، لذا تحلى بالصبر والهدوء، وتعامل مع المراهق بحكمة واحترام.
اقرأ أيضًا: كيف تتعامل مع مراهق يؤذي نفسه؟.. علامات تكشف ظاهرة خطيرة
التعامل مع المراهقين
التعامل مع المراهقين
التعامل مع المراهقين
