ودعي الرؤوس السوداء.. العسل والقرفة وصفات منزلية سهلة وفعّالة
تعتبر الرؤوس السوداء من المشكلات الجلدية الشائعة التي تواجه الكثيرين، وتنشأ بسبب انسداد المسام بالزيوت والجلد الميت.
ونرصد فيما يلي مجموعة من الوصفات المنزلية السهلة التي يمكن أن تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء والوقاية.
قناع البيض والليمون
البيض معروف بخصائصه المقبضة للمسام، بينما يعمل الليمون كمطهر طبيعي.طريقة تحضيره
اخفقي بياض بيضة واحدة وأضيفي قطرات من عصير الليمون.
طبقي الخليط على الوجه واتركيه حتى يجف.
اغسلي وجهك بماء فاتر.
صودا الخبز والماء
صودا الخبز لها خصائص تقشير تساعد في إزالة الشوائب.طريقة تحضيره
اخلطي صودا الخبز مع الماء لتكوين عجينة.
طبقيها على المناطق المصابة ودلكي برفق.
ثم اغسليها بعد بضع دقائق.
العسل والقرفة
العسل يعمل كمضاد للبكتيريا بينما تساعد القرفة على تحسين الدورة الدموية.طريقة تحضيره
اخلطي العسل مع القرفة لصنع قناع.
طبقيه على الوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه.
[caption id="attachment_240011" align="aligncenter" width="600"]
العسل والقرفة[/caption]
خل التفاح والماء
خل التفاح يعمل كمطهر وموازن للـpH.طريقة تحضره
اخلطي خل التفاح مع الماء بنسب متساوية واستخدميه كتونر بعد الغسيل.
الشوفان واللبن الزبادي
الشوفان له خصائص مهدئة ويساعد في تقشير البشرة.طريقة تحضيره
اخلطي الشوفان مع اللبن الزبادي .
كما تطبقي الخليط على الوجه.
اغسلي وجهك لمدة 15 دقيقة.
جل الألوفيرا
جل الألوفيرا يهدئ البشرة ويساعد في تنظيف المسام.طبقي جل الألوفيرا على الوجه واتركيه طوال الليل.
نصائح للتغلب على الرؤوس السوداء
النظافة اليومية:احرصي على تنظيف وجهك مرتين يوميًا باستخدام غسول وجه ملائم لنوع بشرتك.
كما تجنبي استخدام الماء الساخن جدًا أو البارد جدًا، فالماء الفاتر هو الأنسب.
التقشير المنتظم:
استخدمي مقشرات لطيفة على البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الجلد الميت والدهون المتراكمة.
استخدام الأقنعة الطينية:
الأقنعة الطينية تساعد في امتصاص الزيوت الزائدة وتنقية المسام.
تجنب الضغط أو العبث بالرؤوس السوداء:
[caption id="attachment_205050" align="alignnone" width="300"]
الرؤوس السوداء[/caption]
محاولة إزالة الرؤوس السوداء بالضغط عليها يمكن أن تؤدي إلى التهابات وتفاقم المشكلة.
وينصح باستخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد؛ فهذه المكونات فعّالة في تنقية المسام ومحاربة البكتيريا.
الحفاظ على نظام غذائي صحي:
تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات واحرصي على تناول الفواكه والخضروات.
شرب كميات كافية من الماء:
الماء يساعد في ترطيب البشرة وتنظيف الجسم من السموم.
استخدام واقي الشمس:
كما أن التعرض المفرط للشمس يمكن أن يتسبب في تفاقم مشكلة الرؤوس السوداء.
الاهتمام بنظافة المناشف والوسائد:
تأكدي من تغيير وغسل المناشف وأغطية الوسائد بانتظام لتجنب تراكم البكتيريا.
اقرأ أيضًا: وصفات كورية لتفتيح البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء.. نتائجها فعالة
