يستخدم كثير من الأشخاص القبعات يوميًا لأغراض مختلفة مثل الحماية من البرد في الشتاء أو الشمس في الصيف.
لكن بعضهم يتساءل عما إذا كان ارتداء القبعة بشكل متكرر قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
ماذا تقول الدراسات العلمية؟
تشير الأبحاث المحدودة المتاحة إلى أن ارتداء القبعات لا يرتبط بشكل مباشر بتساقط الشعر، بل على العكس في بعض الحالات.
- دراسة شملت 865 رجلًا مصابًا بالصلع الوراثي لم تجد أي فرق في معدل تساقط الشعر بين من يرتدون القبعات ومن لا يرتدونها.
- دراسة أخرى على توائم ذكور متطابقين أشارت إلى أن من يرتدون القبعات يوميًا قد يعانون من تساقط أقل للشعر في مقدمة الرأس والجوانب.
هل هناك أنواع قد تؤثر في الشعر؟
يرى الباحثون أن المشكلة لا تكمن في القبعة نفسها، بل في طريقة استخدامها.
وبعض أنواع أغطية الرأس الضيقة أو التي تشد الشعر قد تؤدي إلى ما يعرف بـ”ثعلبة الشد”، وهي حالة تساقط ناتجة عن الضغط المستمر على بصيلات الشعر.
لماذا نجد شعرًا داخل القبعة؟
وبحسب “goodrx “يؤكد الخبراء أن فقدان 100 إلى 150 شعرة يوميًا أمر طبيعي، وبالتالي فإن وجود شعر داخل القبعة لا يعني بالضرورة وجود مشكلة، بل هو جزء من دورة تساقط الشعر الطبيعية.
تأثير القبعات في فروة الرأس
يشير المختصون إلى أن صحة فروة الرأس تؤدي دورًا مهمًا في نمو الشعر، وتشمل العوامل المؤثرة:
- تدفق الدم إلى فروة الرأس.
- نظافة الجلد وخلوه من القشرة.
- عدم وجود التهابات أو انسداد في البصيلات.
وقد يسبب ارتداء قبعات ضيقة أو غير جيدة التهوية إلى زيادة التعرق. ما قد يهيئ بيئة لنمو البكتيريا أو الفطريات.
هل ارتداء القبعة يوميًا مضر؟
لا توجد أدلة علمية تؤكد أن ارتداء القبعة يوميًا يسبب ضررًا مباشرًا للشعر، لكن الخبراء ينصحون بتجنب بعض العادات مثل:
- ارتداء قبعات ضيقة جدًا.
- استخدام دبابيس أو مشابك بشكل مستمر.
- عدم تهوية فروة الرأس لفترات طويلة.
- تراكم الأوساخ داخل القبعة.
نصائح للحفاظ على صحة الشعر مع ارتداء القبعات
يوصي المختصون بعدة خطوات لتقليل أي تأثير محتمل:
- اختيار قبعات فضفاضة وقابلة للتهوية.
- غسل القبعة بشكل منتظم.
- تبديل نوع القبعة لتقليل الضغط على نفس المناطق.
- ترك فروة الرأس تتنفس عند خلع القبعة.
- تجنب شد الشعر أو تثبيت القبعة بطريقة قاسية.
في النهاية تؤكد الدراسات أن القبعات لا تعد سببًا مباشرًا لتساقط الشعر، وأن المشكلة غالبًا ترتبط بطريقة ارتدائها أو العناية بفروة الرأس.
ومع بعض العادات البسيطة يمكن الاستمرار في ارتداء القبعة دون القلق على صحة الشعر.