هاني الناظر يُقدم 10 نصائح للحياة براحة بال
للتخلص من الطاقة السلبية هناك نصائح للحياة براحة بال وسعادة دون منغصات أو مشاكل.
١٠ نصائح للحياة براحة بال
ولكي نتجنب الطاقة السلبية والعيش بسلام؛ هناك عدة طرق وأشياء إذا فعلناها نستطيع العيش براحة بال، وعقل صافي، ونبتعد عن المشاكل التي تؤثر فينا سلبًا.
وفي هذا السياق، يقدم الدكتور هاني الناظر؛ ١٠ نصائح للحياة براحة بال، وهي:
١_ عندما تتناول الطعام لا تحاول أن تأكل أكثر من طاقتك.
٢_ بالنسبة للمياه، أشرب كثيرًا.
٣_ عندما تمشي حاول أن تكون خطوتك واسعة.
٤_ عند النوم، نم على الجانب الذي تشعر فيه بالراحة.
٥_ حاول دائمًا أن تستيقظ مبكرًا؛ لأن ذلك مفيد للصحة.
٦_ إذا خاصمت شخصًا ما من الأفضل ألا يطول هذا الخصام.
٧_ إذا أخطأت في حق شخص يجب أن تعتذر له.
٨_ عندما تقع حاول أن تسترجع قوتك سريعًا واستكمال طريقك.
٩_ إياك واكتناز المال، وعليك أن تبتعد عن الدين والسلف، افعل أشياء تحبها، ما دمت لا تؤذي الآخرين.
١٠_ تذكر أن التواضع سمة العظماء، وقل دائمًا الحمد لله.
