ما هي أضرار خلط القهوة مع مشروبات الطاقة؟
وجه الدكتور خالد النمر، استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، تحذيرًا من أضرار خلط القهوة مع مشروبات الطاقة.
وحذر الدكتور خالد النمر، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «إكس»، من 3 أخطار صحية عند هذا الخلط. وقال: «هناك (ترند) بين الشباب هذه الأيام بخلط القهوة (مع مشروبات الطاقة) لزيادة النشاط والتركيز».
وتابع: «هذا يعرضهم لمستوى عال من الكافيين، مما قد يسبب الخفقان وارتفاع ضغط الدم والمضاعفات الصحية الأخرى المعروفة لمشروبات الطاقة».
وكانت وزارة الصحة، قد وجهت نصيحة بعدم الإفراط في تناول القهوة. وأوصت بالالتزام بالحد الطبيعي من الكافيين يوميًا؛ تجنبًا لأضرارها على الصحة العامة وتأثيرها في القلب.تحذير: هناك ترند بين الشباب هذه الأيام بخلط القهوة ( مع مشروبات الطاقة) لزيادة النشاط والتركيز وهذا يعرضهم لمستوى عالي من الكافيين مما قد يسبب الخفقان وارتفاع ضغط الدم والمضاعفات الصحية الأخرى المعروفة لمشروبات الطاقة. pic.twitter.com/QoaG94xYs4
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) October 1, 2023
وشاركت، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «إكس» رسالة توعوية أكدت فيها أن الحد الأقصى من الكافيين للشخص البالغ في اليوم 400 ملجم، وذلك ما يساوي 4 أكواب من القهوة السوداء.
كما حذرت من 6 أعراض خطيرة عند زيادة نسبة الكافيين في الجسم، متمثلة في :
- الأرق والغثيان.
- الصداع وآلام الصدر.
- تسارع نبضات القلب.
- الهلوسة.
- صعوبة التنفس.
- وفقدان التحكم بالعضلات.
اقرأ أيضًا: فوائد القهوة الإسبريسو وأهم أضرارها الصحية
