يعد قلق الانفصال عن الأم من أكثر المشاعر شيوعًا في مرحلة الطفولة المبكرة، حيث يواجه الطفل صعوبة في تقبل فكرة الابتعاد عن والدته ولو لفترات قصيرة.
ويعد هذا القلق طبيعيًا إلى حد كبير، لكنه قد يتحول إلى عائق أمام تكيف الطفل مع المدرسة أو الحضانة إذا لم تتم معالجته بشكل تربوي وهادئ. وفقًا لما ذكرته “cnn”.
ما هو قلق الانفصال؟
قلق الانفصال حالة انفعالية تظهر عندما يفارق الطفل أمه أو من يمثل له مصدر الأمان.
وتظهر الأعراض في شكل بكاء متواصل، رفض النوم بمفرده، التعلق الشديد بالأم، وأحيانًا مشكلات جسدية مثل آلام البطن أو الصداع عند مغادرتها. وغالبًا ما يظهر هذا القلق بين عمر ثمانية أشهر إلى ست سنوات، وقد يختفي تدريجيًا مع نمو الطفل وزيادة وعيه.
الأسباب المحتملة
- الارتباط العاطفي القوي بين الأم والطفل.
- قلة خبرة الطفل بالاستقلالية نتيجة الحماية الزائدة.
- التجارب السلبية السابقة مثل دخول المستشفى أو انفصال مؤقت طويل.
- غياب روتين ثابت يجعل الطفل يتوقع متى ستغيب الأم وتعود.
آثار القلق على الطفل
إذا لم يتم معالجة القلق مبكرًا، فقد يؤدي إلى صعوبة في التكيف مع البيئة الاجتماعية والتعليمية، وإلى ضعف الثقة بالنفس.
كما يمكن أن ينعكس على سلوكيات الطفل اليومية مثل رفض الأكل أو اضطرابات النوم.
دور الأم في التخفيف من القلق
- التدرج في الانفصال: تعويد الطفل على فترات غياب قصيرة ثم زيادتها تدريجيًا.
- الطمأنة المستمرة: إخبار الطفل بأنها ستعود في وقت محدد والوفاء بالوعد.
- تعزيز الاستقلالية: تشجيع الطفل على اللعب وحده أو قضاء وقت مع الآخرين من العائلة.
- الروتين الثابت: الالتزام بمواعيد نوم واستيقاظ وخروج محددة يمنح الطفل شعورًا بالأمان.
- استخدام وسائل التسلية: إعطاء الطفل لعبة أو غرضًا يخص الأم ليبقى مطمئنًا خلال غيابها.
دور المدرسة أو الحضانة
تلعب المؤسسات التعليمية دورًا مهمًا في دعم الطفل من خلال:
- استقبال الطفل بحفاوة واحتضانه نفسيًا.
- إشراكه في الأنشطة الممتعة فور وصوله لتشتيت انتباهه.
- التعاون مع الأهل لوضع خطة مناسبة تساعده على التكيف.
متى يحتاج الأمر لاستشارة متخصص؟
إذا استمر القلق بشكل مبالغ فيه بعد عمر الست سنوات، أو صاحبه رفض دائم للذهاب للمدرسة، أو أعراض نفسية وجسدية متكررة، فقد يحتاج الطفل إلى تدخل اختصاصي نفسي لتقديم الدعم السلوكي والعلاجي.
اقرأ أيضًا: العودة إلى المدرسة.. دور الأسرة في تهيئة الأبناء لعام دراسي ناجح
وفي النهاية، قلق الانفصال مرحلة طبيعية لكنها مؤقتة، ودور الأم محوري في تخفيفها من خلال منح الطفل الأمان، وتعويده تدريجيًا على الاستقلالية. وعندما يتحقق التوازن بين الحنان والحدود، ينمو الطفل أكثر قوة وثقة في ذاته، قادرًا على مواجهة العالم بثبات.