كيفية علاج تساقط الشعر طبيعيًا بعد الكيماوي

كيفية علاج تساقط الشعر طبيعيًا بعد الإصابة بسرطان الثدي من الأمور الأساسية التي تبحث عنها السيدات، فور الانتهاء من العلاج الكيماوي لاستعادة مظهرها الأنثوي.

كيفية علاج تساقط الشعر

لعل أول ما تبحث عنها المرأة، هي الحلول الطبيعية لعلاج مشكلة تساقط الشعر، لذلك، تقدم لكِ "الجوهرة" مجموعة من الطرق لتحفيز نمو الشعر، في شهر التوعية بسرطان الثدي.

وترغب كل سيدة في استعادة مظهرها الجذاب مرة أخرى، من خلال إعادة نمو الشعر للشعور بالثقة بالنفس.

بالإضافة إلى عودة الإشراقة والحيوية لكِ مجددًا، من خلال تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي، واتباع عادات صحية لتحقيق ذلك.

ويعد النظام الغذائي من العوامل الأساسية، التي تساهم في نمو شعر جديد.

كما أن تطبيق الزيوت الطبيعية، يلعب دورًا أساسيًا في تكثيف الشعر وتعزيز نموه.

وهناك عدة نصائح، تساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر، بعد العلاج الإشعاعي والكيماوي، وهي:

نظام غذائي لتسريع نمو الشعر بعد العلاج الكيماوي

من أهم النصائح التي تساعد في زيادة كثافة شعرك، هو اتباع أنظمة غذائية صحية لمريضات سرطان الثدي.

• تناول الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر

من الأطعمة المفيدة في نمو الشعر هو تناول الأطعمة المغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة للشعر.

ويمكنكِ تناولها على هيئة مكملات غذائية حبوب دوائية أو أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن.

ومن أهم الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر، التالي..

• البيوتين، من الفيتامينات الهامة للشعر والتي تذوب في الماء.
• فيتامين E
• كذلك فيتامين C
• بالإضافة إلى مجموعة فيتامين B، تلك الفيتامينات التي تساهم في زيادة تدفق الدورة الدموية لفروة الرأس، والعمل على زيادة معدل نمو الشعر بعد العلاج الكيماوي.

• تناول البروتينات

يعتبر الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، من الأشياء الفعالة في العمل على إعادة نمو الشعر.

الأطعمة الغنية بالبروتينات هي:

• اللحوم بمختلف أنواعها.
• البيض.
• الحليب.
• البقوليات.

 

• الأحماض الأمينية

أيضًا، عليكِ تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 والأوميجا 6، فذلك يعتبر من الخطوات التي تساهم في استعادة نمو شعر جديد، بعد العلاج الكيميائي.

ومن هذه الأطعمة:

• السلمون.
• أسماك الرنجة.
• بذور الكتان.

زيوت طبيعية تساعد في تسريع نمو الشعر بعد العلاج الكيماوي

تساهم الزيوت الطبيعية، في نمو الشعر من جديد، وذلك عن طريق تطبيقها على فروة الرأس.

فتطبيق الزيوت الطبيعية، يساهم في نمو شعر صحي وإطلالة شبابية، بالإضافة إلى إعادة الثقة بالنفس بشكل خاص بعد الانتهاء من العلاجات الكيميائية.

ومن تلك الزيوت التي يجب استخدامها

• زيت البرغموت.
• زيت إكليل الجبل.
• بالإضافة إلى زيت اللافندر.
• كذلك زيت الزيتون.
• أيضًا زيت الخروع.

 

اقرأ أيضًا: أفضل ماسكات الزبادي لنمو الشعر.. لن تكلفك الكثير