عالجي تسارع ضربات القلب في المنزل

16 مايو 2020 | 09:00 مساءً

يشعر البعض منا بحدوث تسارع دقات القلب، وهو ما يؤدي إلى الإحساس بالاضطراب، دون معرفة السبب الحقيقي وراء هذا الشعور الذي ينقص بشكل مفاجئ، خلال التواجد بالمنزل.

ليس من الضروري أن يكون الحالات جميعها تعاني من مشكلة صحية في عضلة القلب، بسبب خفقان القلب السريع، فقد يطرأ نتيجة للممارسات تجعل عضلة القلب تعمل بشكل أقوى؛ مثل التوتر، الجفاف، المرض أو ممارسة التمرينات الرياضية.

وتستعرض «الجوهرة» أسباب خفقان القلب بشكل سريع في الحالات غير المرضية وطرق العلاج بالمنزل.

أسباب تسارع ضربات القلب: الحمل الكافيين مشكلات طبية أخرى بعض أنواع الأدوية المخدرات غير المشروعة منتجات التبغ

طرق علاج تسارع دقات القلب

الاسترخاء التوتر يعد عاملًا لتسارع ضربات القلب؛ لذلك يمكن اللجوء إلى أساليب الاسترخاء التي تفيد في السيطرة على التوتر والحد من تأثيراته، مثل ممارسة اليوجا أو التأمل.

شرب المياه يعالج شرب المياه الجفاف؛ حيث إن عدم شرب المياه بشكل كافٍ يؤدي لتسارع دقات القلب؛ لإحتواء الدم على ماء، لذا حين يصاب بالجفاف، فإن الدم يصير أكثر سمكًا، وبالتالي يصعب على القلب نقله عبر الأوردة.

تجنب المحفزات يمكن علاج دقات القلب السريعة بتجنب المحفزات؛ مثل الأطعمة والمشروبات المضاف لها كافيين، منتجات التبغ، بعض أدوية البرد والسعال، والأدوية التي تستخدم في علاج الأمراض العقلية، أدوية ارتفاع ضغط الدم.