5 أسباب شائعة لآلام المفاصل عند الأطفال وكيفية التعامل معها

تعد آلام المفاصل من الشكاوى الشائعة في مرحلة الطفولة.

وفي حين ينجم معظمها عن التغيرات الطبيعية المصاحبة للنمو وتزول تلقائيًا، إلا أن استمرار الألم أو اقترانه بتورم وانتفاخ يشير إلى وجود مشكلة صحية تستدعي التقييم والتدخل الطبي.

أسباب آلام المفاصل لدى الأطفال

تتنوع العوامل المسببة لأوجاع المفاصل بين الفسيولوجية الطبيعية والمرضية، ومن أبرزها:

آلام النمو: السبب الأكثر شيوعًا، وتظهر غالبًا بين سن 3 و9 سنوات وتختفي بحلول العقد الثاني. تصيب الساقين والفخذين وتزداد حدتها ليلًا.

فيما ترتبط هذه الآلام بتوتر الأنسجة أثناء نمو العظام، وقد يفاقمها نقص فيتامين (د).

الإصابات والإجهاد المفرط: تنتج عن السقوط أو الحركة التكرارية أثناء الرياضة (كالسباحة والبيسبول). ما يسبب إجهادًا للعضلات والأوتار والأربطة.

التهاب المفاصل اليفعي مجهول السبب: اضطراب مناعي يهاجم فيه الجسم أنسجة المفاصل بالخطأ.

ويسبب ألمًا وتورمًا وتصلبًا يزداد وضوحًا بعد الاستيقاظ، ويحتاج لتشخيص مبكر لحماية العظام من المضاعفات.

الذئبة الحمراء: مرض مناعي ذاتي نادر لدى صغار السن لكنه يتزايد في مرحلة المراهقة (خاصة لدى الإناث)،

ويرافقه ألم مفاصل، طفح جلدي، إجهاد مستمر، وقرح فموية.

مرض لايم: عدوى بكتيرية تنتقل عبر لدغ القراد في المناطق العشبية. وتسبب آلامًا مفصلية، طفحًا دائريًا، حمى، وقد تؤدي إلى ضعف أعصاب الوجه.

طرق العلاج والتعامل مع الألم

يعتمد الأسلوب العلاجي على المسبب الرئيس بعد التقييم الطبي:

تدابير منزلية لتخفيف الأعراض:

1. الراحة والاسترخاء: تقليل الأنشطة المجهدة والعودة للرياضة بالتدريج.
2. التدليك والحرارة: تدليك الساقين واستخدام الكمادات الدافئة أو الحمامات الفاترة قبل النوم لتسكين العضلات.
3. التغذية والتدعيم: الحرص على غذاء متوازن، وتأمين نيل الطفل للجرعة الموصى بها من فيتامين (د) (600 وحدة دولية يوميًا) عبر الشمس أو المكملات.
4. المسكنات الآمنة: استخدام الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين عند الحاجة، مع تجنب الأسبرين تمامًا لمن هم دون 16 عامًا لتفادي خطر “متلازمة راي”.

وتظل الوقاية والملاحظة الواعية مفتاح الأمان؛ لذا ينصح باستشارة الطبيب فور ملاحظة ألم مستمر أو تورم يعوق حركة الطفل اليومية.