طريقة عمل أجنحة الدجاج الحارة للدايت.. وصفة مثالية لغداء اليوم

11 يونية 2023 | 02:30 مساءً

إذا كنتِ تبحثين عن أكلات للرجيم، فإليك طريقة عمل أجنحة الدجاج الحارة للدايت، فهي وصفة مثالية لمتبعي الحميات الغذائية.

ترغب العديد من النساء اللواتي يتبعن حمية معينة، عن وصفة مثالية للرجيم، لذلك ينصح بتجربة وصفة غداء اليوم لرجيمك.

فتجربة عمل أجنحة الدجاج المتبلة بالصلصة الحارة والطيبة، من الوصفات الشهية القليلة السعرات الحرارية.

ولتجربة الوصفة اتبعي الخطوات التالية مع "مجلة الجوهرة"، لتحصلي عليها:

- قومي بتحمية الفرن على درجة حرارة تكون 180 مئوية.

- كما تقومي بإحضار صينية فرن مع تبطينها بورق القصدير.

- واحضري وعاء، وقومي بوضع أجنحة الدجاج مع إضافة إليها الزيت النباتي مع التقليب جيداً حتى يمتزج الزيت مع الدجاج.

- وبعد ذلك اخلطي المكونات التالية، البابريكا، والشطة، والكمون، والزنجبيل، والقرفة، والكركم، والملح، في وعاء ثاني.

- كما تقومي بوضع الدجاج بخليط البهارات حتى يتغطى بالكامل، وبعدها وزعي أجنحة الدجاج في الصينية المحضرة.

- كما تقومي بإدخال الصينية إلى الفرن لحوالي 40-45 دقيقة حتى تنضج أجنحة الدجاج وتكون ذهبية اللون، وأخيرًا قدميها على سفرتك بالهنا والشفا.

الأكثر قراءة