ضيق التنفس المفاجئ عند الأطفال.. إليكِ طرق الوقاية
يُعد ضيق التنفس المفاجئ عند الأطفال من كبرى التحديات التي تواجه الأسرة؛ إذ تعتبر من المشكلات الصحية الشائعة بين الأطفال.
ومن جانبها، حرصت مدينة الملك سعود الطبية، ممثلة بمستشفى الأطفال على توضيح أبرز المعلومات الخاصة بهذه الحالة الصحية.
وقالت المدينة، إن الأطفال في مراحل مختلفة من حياتهم قد يتعرضون لهذه الحالة الصحية. كما يمكن أن يكون مصدر قلق كبير للوالدين وقد يؤثر على نوم وراحة الطفل.
ومن جانبها قالت استشارية الأمراض الصدرية لدى الأطفال الدكتور عبير الحربي، إن ضيق التنفس المفاجئ عند الأطفال يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب؛ لذلك من المهم أن نكون على دراية بها لتجنب حدوثها والتعامل معها بفاعلية.
أسباب ضيق التنفس المفاجئ عند الأطفال
وشملت الأسباب:- الربو الذي يتسبب في انتفاخ القصبات الهوائية وتضييقها، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس.
- الحساسية.
- الالتهاب الرئوي.
- السعال الديكي.
- الاختناق.
طرق الوقاية من ضيق التنفس
وفيما يخص طرق الوقاية، قالت «الحربي» إنها تشمل الآتي:- النظافة الشخصية ونظافة البيئة التي لها تأثير كبير على صحة الأطفال.
- كما يجب تجنب التدخين في وجود الأطفال حيث يمكن أن يتسبب الدخان في زيادة خطر ضيق التنفس.
- وإذا كان لدى الطفل تاريخًا معروفًا بالحساسية أو الربو فمن الضروري تجنب المواد المحفزة التي قد تسبب تفاعلًا للجهاز التنفسي. وقد تشمل هذه المواد الغبار وحبوب الطلع والحيوانات الأليفة.
- تجنب استخدام المبيدات الحشرية بالقرب من مكان النوم.
- الابتعاد عن المناطق المزدحمة.
بالإضافة إلى ذلك، أكدت أن الرياضة والنشاط البدني النظامي يعززان صحة الجهاز التنفسي لدى الأطفال؛ لذلك ينصح بتشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة بشكل يومي والمشاركة في أنشطة بدنية مناسبة لعمرهم.
ونوهت الدكتورة الحربي إلى أهمية تعليم الأطفال تقنيات التنفس السليمة من ناحية كيفية التنفس ببطء وبعمق عندما يواجهون صعوبة في التنفس.
ولفتت إلى إمكانية استخدام تقنيات التنفس العميق مثل “التنفس البطني” لتوسيع القصبات الهوائية وتخفيف الضيق.
وشددت على أهمية الذهاب بالطفل إلى أقرب قسم طوارئ في حال واجه ضيقًا شديدًا في التنفس.
اقرأ أيضًا: شائع بين الأطفال.. انتبهي إلى أعراض النكاف
