«العذاء والدواء» تحذر من مكمل الميلاتونين

وجهت الهيئة العامة للغذاء والدواء بالمملكة، تحذيرًا من الاستخدام المفرط لمكمل الميلاتونين، وما يسببه من أضرار.

مكمل الميلاتونين

وحذرت، في تغريدة عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة تويتر، من خطورة الاستخدام المفرط لمكمل الميلاتونين.

وبينت أنه يستخدم في تقليل الوقت المستغرق في الخلود للنوم؛ إذ يعمل على التخفيف من الإحساس بأعراض إرهاق بعد السفر  ما يفسر اختلاف التوقيت.

 

ونبهت الغذاء والدواء، إلى أن الاستخدام المفرط لمكمل الميلاتونين، من الممكن أن يسبب الأعراض التالية..

- معاناة الفرد من الصداع.

- الغثيان.

- الدوخة.

 

في حين، أكدت أن هناك تعارضًا بين الميلاتونين وعدد من الأدوية، مثل أدوية كضغط الدم، وأدوية السكري، كذلك أدوية منع الحمل، لهذا السبب يُنصح باستخدامه تحت إشراف طبي.

 

وأشارت إلى أن إفراز الميلاتونين في الجسم يساعد في انتظام دورة النوم، إلا أنه ينخفض إنتاج الهرمون مع تقدم العمر، بالإضافة إلى أنه يقل إفرازه عند وجود ضوء، فيما يزيد إفرازه في الظلام.

اقرأ أيضًا: 4 خطوات للإفصاح عن الراتب التقاعدي للتابع في برنامج حساب المواطن