سموذي التفاح والقرع للوقاية من سرطان الثدي.. طريقة تحضيره

هناك عدد من المشروبات الطبيعية التي يمكنكِ تحضيرها من أجل الوقاية من سرطان الثدي، من ضمنها طريقة تحضير سموذي التفاح والقرع.

سموذي التفاح والقرع 

يمكنك تحضير السموذي، باعتباره واحدًا من المشروبات الصحية الطيبة والمفيدة، ولكن يفضل تقدميه طازجًا، حتى تستطيعي الاستفادة من عناصره الغذائية.

وخلال شهر أكتوبر الخاص بالتوعية عن سرطان الثدي، نقدم لكِ العديد من المعلومات الصحية، بجانب الأغذية والمشروبات الصحية التي يمكن تناولها للوقاية من ذلك المرض ومحاربته.

 

المقادير:

•  مكعبات الثلج/ حسب الرغبة
•  النعناع/ 5 أوراق (أخضر وطازج)
•  التفاح الأخضر/ 1 حبة (مقطع)
•  القرع/ نصف كوب (مقشر ومقطع)
•  العسل -حسب الرغبة-

طريقة التحضير

- في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المكونات مع بعضها البعض. - بعد ذلك، اخلطي المكونات مع بعضها البعض جيدًا.

- ثم قومي بصب الخليط في أكواب التقديم، وقدميه على مائدتك بالهناء والشفاء.

اقرأ أيضًا: سموذي الفواكه للوقاية من سرطان الثدي.. طريقة تحضيره