حلويات دايت.. طريقة عمل مافن الموز

تبحث الكثير من الفتيات عن أكلات وحلويات تتماشى مع الدايت، والأنظمة الصحية، لذلك نقدم لكم اليوم، طريقة عمل مافن الموز الشهية.

طريقة عمل مافن الموز

ويعتبر مافن الموز من الحلويات المناسبة للدايت، ويمكنك تحضيرها بخطوات بسيطة فقط اتبعي الطريقة.

المكونات:

2  بيضة (طازجة) كوب موز (مهروس) رشة ملح كوب دقيق (نخالة) كوب دقيق (القمح الكامل) معلقة كبيرة فانيليا رشة قرفة ¾ كوب سكر بني ½ معلقة صغيرة بكينج صودا ½ معلقة كبيرة بكينج بودر ¼ كوب زبدة (بدرجة حرارة الغرفة وغير مملحة) ¼ كوب زيت الكانولا

خطوات التحضير:

أولًا: في وعاء عميق قومي بخفق البيض مع الفانيليا والسكر البني حتى تتجانس تمامًا.

ثم أضيفي الموز المهروس والنخالة والزبدة والزيت ونقلب جيدًا.

في وعاء آخر، ضعي دقيق القمح الكامل ورشة الملح والبيكنج صودا والبيكنج بودر والقرفة ونقلب.

ثم أضيفي خليط الدقيق لخليط البيض والموز ونقلب، حتى تصير متجانسة.

احضري صينية كب كيك وتدهن جيدًا بالزبد.

ثم وزعي عليها خليط المافن، ثم ضعيها فى الفرن عند درجة حرارة 180، لمدة 20 دقيقة حتى النضج.

أخرجيها من الفرن حتى تبرد، ثم ترفع من الصينية وترص فى طبق التقديم.

طريقة عمل مربعات الفواكه المجففة والمكسرات