تحت العشرين.. أسباب وعلاج اضطرابات الأكل لدى المراهقين
اضطرابات الأكل لدى المراهقين أمر منتشر في فترة تحت العشرين خاصة لدى الفتيات، وهو اضطراب ناتج عن الكثير من الأسباب.
اضطرابات الأكل لدى المراهقين
يساعدك فهم أسباب اضطرابات الأكل لدى المراهقين في فهم أطفالك ومساعدتهم على تخطي هذا الأمر، والإلمام بكل جوانب هذا الاضطراب.
ونوضح في السطور التالية أسباب اضطرابات الأكل لدى المراهقين وطرق الوقاية والعلاج.
أسباب اضطرابات الأكل لدى المراهقين
هناك 3 عوامل تؤدي إلى اضطرابات الأكل لدى المراهقين، لكن لا يوجد سبب دقيق، وهي في الأغلب تؤثر سلبًا في الصحة والانفعالات، فيجد الطفل نفسه غير قادر على أداء نشاطات مختلفة، والعوامل كالتالي:
الضغوطات الاجتماعية:
لا ننكر أن أغلب المجتمعات تميل إلى مدح الجسم النحيف دائمًا، وهو ما يُسبب هوسًا للمراهقين، فيبتعدون عن الطعام لكي يتجنبوا زيادة الوزن وتنمر المجتمع.
وقد يكون المراهق ليس بدينًا ولكنه يظن ذلك في ظل الضغوط التي نشاهدها في المجتمع، لذلك تحدث لديه اضطرابات في الأكل.
بعض الأنشطة تسبب اضطرابات:
هناك أنشطة يسعى المراهقون لممارستها ولكنها تتطلب جسمًا نحيفًا، ومن بينها عرض الأزياء والألعاب الرياضية عالية المستوى، فلقد رأينا الكثير من الفتيات تحرم نفسها من تناول الأطعمة للحفاظ على جسمها النحيف؛ للتمكن من ارتداء الملابس في عرض أزياء على سبيل المثال.
العوامل الشخصية:
يسيطر هوس الكمال على بعض المراهقين؛ لأنهم يتواجدون في أسر تمجد الكمال وتتعامل بصرامة، وعلى اعتبار أن النحافة كمال، فيسعى المراهقون إلى تجنب الزيادة بأي شكل.
علامات تدل على اضطرابات الأكل:
تختلف العلامات الدالة على اضطرابات الأكل من مراهق إلى آخر، وقد تجتمع كلها في شخص واحد، وهي كالتالي:
1. تفويت الوجبات أو تقديم اعتذارات لعدم الأكل، وقد يأكل البعض سرًا.
2. الاهتمام المبالغ فيه بالنظام الغذائي والصحي.
3. استمرار الشكوى من البدانة والحديث عن فقدان الوزن.
4. استمرار النظر في المرآة أيضًا بشكل مبالغ فيه وتخيل العيوب.
5. تناول كميات كبيرة من الحلويات أو الأطعمة عالية المحتوى من الدهون.
6. استخدام المكملات الغذائية أو الملينات أو المنتجات العشبية لفقدان الوزن.
7. الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.
8. الذهاب المتكرر إلى الحمام بعد الأكل.
9. تناول ما يعدّ فوق الحد الطبيعي من الطعام أثناء وجبة الطعام العادية أو الوجبات الخفيفة.
10. التعبير عن الاكتئاب أو الاشمئزاز أو الخجل أو الذنب تجاه عادات تناول الطعام.
فإذا ظهرت هذه العلامات على أطفالكم فهم بدون شك يعانون من اضطرابات الاكل؛ لذلك عليكم معالجتهم.
علاج اضطرابات الطعام لدى المراهقين:
يتمحور علاج المراهقين من اضطرابات الطعام حول الأسرة، فعلى الأب أو الأم الجلوس مع أطفالهم المراهقين وحثهم على العادات السليمة في الأكل، فيجب عليهم الحديث حول الآتي:
اقرأ أيضا .. فئة العشرين عامًا.. 5 مشاكل يعاني منها مراهقو هذا العصر
