بالثوم والخل.. طرق طبيعية لعلاج بحة الصوت من مطبخك
يوجد عدة طرق طبيعية لعلاج بحة الصوت ، التي تصيب الكثير من الأشخاص، وذلك عن طريق بعض الأطعمة والأعشاب مثل: اليانسون، الزعتر الأخضر وغيرها.
طرق طبيعية لعلاج بحة الصوت
وأوضحت الدكتورة سهام سوقية، عبر صفحتها الرسمية على موقع «فيس بوك» أهم الأغذية التي تساهم في علاج بحة الصوت.من أهم الأغذية التي تفيد في علاج بحة الصوت :
خل التفاح:
يمكن أن تعالج بحة الصوت، من خلال خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وملعقة واحدة صغيرة من العسل، في نصف كوب من الماء، وبعدها اشرب المشروب مرتين يوميًا حتى تشعر بتحسن.
الزنجبيل:
اغلي قطع من الزنجبيل الطازج بوعاء مغلق لبضع دقائق، ثم اترك المشروب ليبرد ويصبح بدرجة حرارة الغرفة وبإمكانك إضافة عصير الليمون الطازج والقليل من العسل، وتناوله عدة مرات في اليوم.
عصير الليمون الطازج:
يساعد عصير الليمون على التخلص من بحة الصوت، عن طريق تناول حبة من الليمون الطازج في كوب من الماء الساخن، ونضيف عليها نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى المشروب، واستخدم المحلول للغرغرة عدة مرات خلال اليوم.
الثوم:
يعمل تناول الثوم على علاج بحة الصوت، فقط قم بمضع حبة من الثوم النيئ ببطء ثم ابلعها، وبعده اشرب الماء، وستلاحظ الفرق بعد عدة مرات.
العسل:
يساهم تناول العسل الطازج عدة مرات خلال اليوم، على علاج بحة الصوت، وذلك من خلال إضافة العسل إلى الشاي.
