طرق الحماية من سرطان الثدي في أكتوبر الوردي 2022
التوعية بطرق الحماية من سرطان الثدي من الأمور الهامة، إذ يعد من أكثر أنواع السرطان انتشارًا بين النساء.
الحماية من سرطان الثدي
خلال شهر أكتوبر أو ما يطلق عليه «أكتوبر الوردي»، يجدر بنا تسليط الضوء على مرض سرطان الثدي وطرق الوقاية، وأهمية الكشف المبكر كأحد العوامل التي ترفع من نسب الشفاء.
وهناك عدة طرق تساهم في الحماية من سرطان الثدي، بجانب دعم مناعة الجسم، بالإضافة إلى رفع مقاومته لعودة الأمراض السرطانية.
طرق تفادي الإصابة بسرطان الثدي مرة أخرى
نستعرض الخطوات التي ينصح باتباعها للوقاية من الإصابة المتكرر بسرطان الثدي، وهي..- اتباع نظام غذائي صحي، بالإضافة إلى تناول أطعمة تعمل على زيادة معدل الوقاية من الأمراض السرطانية، منها على سبيل المثال
- التوت بأنواعه والفراولة.
- بالإضافة إلى التفاح والخوخ.
- كما يجب تناول الليمون، والبرتقال، والجريب فروت.
- كذلك يجب تناول القرفة، والكركم، والفلفل الأسود، والزنجبيل.
- كما يجب تناول سمك السلمون، والتونا، والسردين.
- يجب الامتناع عن الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة وغيرها من الأطعمة غير الصحية.
- أيضًا عليكِ ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى الأنشطة البدنية المختلفة، لأن ممارسة الرياضة تعمل على تحفيز الدورة الدموية بالإضافة إلى تنشيط الجسم، وتقوية مناعته.
- ومن الخطوات الهامة الابتعاد بشكل نهائي عن أي من مسبب يؤدي للإصابة بالأمراض السرطانية الرئيسية، كالتدخين والكحول والسمنة.
أبرز أسباب عودة سرطان الثدي وعوامل الخطورة
في بعض الحالات، لا تتمكن أنواع العلاجات من القضاء على الخلايا السرطانية كافة.وقد تبقى الخلايا السرطانية خاملة لعدد من السنوات، ولا تؤدي لإحداث أي ضرر. إلا أنها قد تنشط، وتنتشر في أجزاء أخرى من الجسم، دون سبب واضح حتى الآن لحدوث ذلك.
ولكن يوجد عدة عوامل تساهم في عودة سرطان الثدي، وهي
- بسبب تكون الورم السرطاني في المرة الأولى في الخلايا اللمفاوية.
- بالإضافة إلى الإصابة بأورام كبيرة في الثدي.
- أو بسبب عدم الخضوع للمعالجة الإشعاعية بعد استئصال الورم.
- السيدات تحت سن الخامسة والثلاثون هن أكثر عرضة لعودة الإصابة بسرطان الثدي.
- كذلك نوع سرطان الثدي التي أصيبت به المرأة، يلعب دورًا في عودة الإصابة، فمثلًا سرطان الثدي الالتهابي يعود في كثير من الحالات.
- أيضًا، السمنة وزيادة الوزن أحد أسباب عودة سرطان الثدي.
- من ضمن أسباب عودة سرطان الثدي، هو عدم تلقي علاج الغدد الصماء لسرطان الثدي الإيجابي لمستقبلات الهرمون.
