استشارية توضح أهمية «الشاي بالليمون» للجسم
يعتبر الشاي بالليمون من المشروبات الصحية المفيدة، التي تساهم في وقاية الجسم من الأمراض، التي تهدده باستمرار.
أهمية الشاي بالليمون
وأوضحت الدكتورة سهام سوقية؛ استشارية التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أهمية الشاي بالليمون للإنسان.وقالت الدكتورة: إن الشاي بالليمون يساهم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، ويعمل على التخفيف من كمية البلغم.
وأشارت إلى أنه في حال اُصبت بنزلة البرد أو الإنفلونزا وكنت تعاني من أعراضها المصاحبة لها، يمكنك تناول كوب من الشاي بالليمون.
وتابعت: هذا المشروب المفيد صحيًا يعمل أيضًا على التخفيف من كمية البلغم المتراكم في الحنجرة، ويمكنك إضافة الزنجبيل له ليزيد من فعاليته.
وأضافت أن الشاي بالليمون يساهم في الوقاية من خطر الإصابة من السرطان، ويساعد في تعزيز صحة الفم والأسنان ويحسن من الأنسولين بالجسم.
وعلى جانب آخر، أشارت إلى أن الليمون له مساهمة كبيرة ومهمة في تنظيف الكبد من السموم؛ لأنه يحتوي على فيتامين C.
ويساهم فيتامين C في التخلص من السموم، عن طريق تحليلها وتحويلها إلى مواد ذائبة، ما يؤدي إلى إخراج السموم من الجسم عن طريق التبول أو العرق، لافتة إلى أن شرب عصير الليمون الطازج في الصباح مفيد لتنظيم عمل الكبد.
