أكتوبر الوردي..كيفية تسريع نمو الشعر بعد الكيماوي
في أكتوبر الوردي، تزيد أهمية نشر الوعي بكل ما يخص سرطان الثدي، ويعد تسريع نمو الشعر بعد الكيماوي بين أكثر الأمور التي تشغل بال مرضى سرطان الثدي.
ومن المتعارف عليه أن جرعات الكيماوي المختلفة، تؤدي إلى تساقط الشعر؛ إذ يعد جزءًا أساسيًا من العلاج ولابد من المرور على هذه المرحلة.
تسريع نمو الشعر بعد الكيماوي
وقد تصاب بعد النساء بالإحباط بسبب تساقط شعرها، لكن الأمر لا يستدعي ذلك؛ إذ إنه بمجرد توقف جلسات الكيماوي، يعود الشعر إلى طبيعته سريعًا؛ لذلك عليكِ الشعور بالاطمئنان.وفي هذا الصدد، وتزامنًا مع أكتوبر الوردي - شهر التوعية بسرطان الثدي - تستعرض لكِ مجلة «الجوهرة» كيفية استعادة الشعر بعد جرعات الكيماوي وفقاً لـ «Mayo Clinic».
قد يهمك: أكتوبر الوردي.. تمارين رياضية بعد جراحة سرطان الثدي
أسباب تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي
في البداية، نشير إلى أن جلسات العلاج الكيميائي هي من العلاجات القوية التي تهاجم الخلايا السرطانية المتنامية سريعًا.ولسوء الحظ، أنها تهاجم كذلك خلايا أخرى متنامية سريعًا في جسمك، بما في ذلك تلك الخلايا الموجودة في جذور شعرك.
لذلك، يؤدي العلاج إلى تساقط الشعر من جميع أنحاء الجسم، وليس فروة الرأس فقط، وقد تتساقط الرموش والحواجب وغيرهم.
ولحسن الحظ، ففي معظم الحالات يكون تساقط الشعر الذي يسببه العلاج الكيميائي مؤقتًا.
ويمكنك توقع إعادة نمو شعرك في خلال فترة من ثلاثة إلى ستة أشهر بعد انتهاء مدة العلاج على الرغم من أن شعرك قد يظهر بلون أو ملمس مختلف لفترة مؤقتة.
قد يهمك: أكتوبر الوردي.. 5 مفاهيم خاطئة حول سرطان الثدي
العناية بالشعر لمرضى سرطان الثدي
وفيما يخص العناية بالشعر، لضمان نموه مرة أخرى سريعًا بعد توقف جرعات الكيماوي، سيكون عليكِ اتباع مجموعة من النصائح، وذلك على مدار ثلاث مراحل، هي:قبل العلاج:
قبل العلاج يجب عليكِ التعامل بلطف مع شعرك وهو ما يجعله يأخذ فترة أطول قبل أن يتساقط، لذلك اتبعي الآتي:- لا تقومي بتفتيح لون شعرك أو صبغه أو تجعيده — يمكن أن يؤدي ذلك إلى إضعافه.
- دعي شعرك يجف في الهواء الطلق بقدر المستطاع.
- تجنبي أجهزة الحرارة مثل مكواه تجعيد الشعر وبكرات الشعر الساخنة.
- اهتمي بقص شعرك؛ إذ يميل الشعر القصير إلى أن يبدو أكثر كثافة من الشعر الطويل.
- خططي لوضع غطاء للرأس؛ فيمكن التفكير بوضع الشعر المستعار أو الأوشحة أو أغطية الرأس الأخرى.
- سواء قررتِ ارتداء غطاءً الرأس لتغطية شعرك المفقود أم لا، فهذا الأمر يعود لكي. ولكن من الأسهل التخطيط له الآن بدلًا من التخطيط في وقت لاحق.
أثناء العلاج
- دللي شعرك المتبقي.
- استمري في استراتيجيات معاملة شعرك بلطف في أثناء فترة المعالجة بالعلاج الكيميائي.
- استخدمي فرشاة ناعمة.
- اغسلي شعرك، كلما دعت الضرورة فقط.
- ينبغي استخدام شامبو لطيف.
- احمي فروة رأسك؛ فإذا كانت رأسك ستتعرض للشمس أو الهواء البارد، احميها باستخدام واقي من الشمس أو بغطاء الرأس.
بعد العلاج
- يمكن استعادة الشعر بعد الكيماوي دون مجهود، لكن في حال رغبتك في تسريع الأمر، سيكون عليكٍ مواصلة معاملته بلطف.
- وسينمو الشعر الجديد ضعيفًا جدًا وسيكون عرضه للضرر أسرع، لذلك احرصي على عدم تلوين أو تفتيح شعرك بالصبغة.
- يمكنك تدليك فروة الرأس بلطف لتسريع نمو الشعر.
- كذلك يمكنك الاستعانة بالزيوت الطبيعية مثل الروزماري، لكن بعد استشارة الطبيب والتأكد من استخدامه بشكل سليم
- كما عليكِ الحصول على تغذية سليمة تعزز نمو شعرك وعودة جسمك بشكل عام لقوته؛ إذ تعد التغذية أكثر العوامل المؤثرة على سرعة نمو الشعر من عدمه.
قد يهمك:تعرف على مواقع الفحص المبكر لسرطان الثدي.. مع الحملة الوطنية للتوعية 2023
