تحت العشرينمراحل حياة

للمراهقين.. مشروبات طبيعية تخلصك من الإصابة بالدوار

يوجد عدة مشروبات طبيعية لعلاج الدوار ، الذي يصيب المراهقين، ويجعلهم غير قادرين على الحركة، وتصل عند البعض إلى الشعور بالغثيان.

مشروبات طبيعية لعلاج الدوار

يصاب العديد من المراهقين، نتيجة عدم تناول أنظمة غذائية صحية أو بسبب الضغوطات النفسية، بالدوار وعدم القدرة على التوازن.

بالإضافة إلى أن بعض الأمراض، أو نقص بعض الفيتامينات في الجسم، تؤدي إلى الإصابة بالدوخة.

علاج الدوار عند المراهقين

وإليك قائمة بمشروبات طبيعية للحماية من الدوار:

الزنجبيل:

يعتبر مشروب الزنجبيل من المشروبات الطبيعية المفيدة، التي يساهم تناوله في تحفيز تدفق الدم بصورة طبيعية إلى الدماغ وجميع أعضاء الجسم.

بالإضافة إلى أنه يعمل على تحسين نسبة السكر في الدم، ما يؤدي لعلاج الدوار.

اليانسون:

من الأعشاب الطبيعية المفيدة مشروب اليانسون؛ بسبب فوائده المتعددة في علاج بعض الأمراض.

ويساهم اليانسون في علاج الدوار، والشعور بالغثيان، وصداع الرأس، ويساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم، لذلك ينصح بتناوله.

الليمون:

الليمون المغلي يساهم في حماية الجسم من الدوار، وأعراضه؛ لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين C.

كما أنه يساهم في حماية الجسم من الفيروسات والأمراض؛ حيث يحتوي على قدر كبير من العناصر الغذائية.

«عيش بصحة» توضح أسباب الأرق لدى الشباب

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق