غذاء ودواء.. 9 فوائد لـ«الزبادي» لن تتوقعها
يمتلك كوب الزبادي العديد من الفوائد التي لايمكن تجاهلها للوجه، كونه مرطبًا طبيعيًا للبشرة، إذ يساعد على تقليل العديد من المشاكل التي تواجهها والقضاء عليها.
فوائد الزبادي للوجه
ويحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية المغذية المهمة، التي تعمل على إعادة الحيوية والنضارة للبشرة بشكل كبير ومنحه إطلالة مشرقة.اقرأ أيضًا: ماسك طبيعي لحماية البشرة من أشعة شمس الصيف الضارة
وإليك أهم الفوائد الجمالية للزبادي:
- يساهم الزبادي في تغذية البشرة بشكل عمق.- يعمل على تجديد طبقة الخلايا، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين ب2.
- يمتلك الزبادي مجموعة من الأحماض الطبيعية، منها «حمض اللبنيك» وهو يساعد على تقشير البشرة، بالإضافة لترطيبها والقضاء على الخلايا الميتة، وبالتالي يقلل من الشحوب، غير إعادة الإشراق والنضارة والحيوية لبشرة الوجه.
- تساهم الأحماض المتواجدة في الزبادي على تنظيف وتطهير البشرة، فهي تقضي على البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
- تساعد على علاج الحبوب والبثور والرؤوس السوداء.
- يساهم في تقليل حدة الهالات السوداء والبقع والتصبغات الجلدية، بسبب امتلاكه معدن الزنك بنسبة عالية.
- يساعد الزبادي في معالجة الحروق التي تنتج عن أشعة الشمس، مما يمنحك شعورًا بالانتعاش والبرودة.
- يمتلك الزبادي فيتامين ب12 وفيتامين ب5، ما يساهم في تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها.
- يعمل على محاربة علامات الشيخوخة المبكرة؛ فهو فعال في شد البشرة، وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط.
اقرأ أيضًا: أسباب بهتان البشرة وطرق استعادة حيويتها ونضارتها
