عيد الأضحى 2019.. أضرار اللحم الضأن على الأطفال
أيام قليلة ونحتفل بـ عيد الأضحى 2019 والذي يصبح فيه تناول اللحم أمرًا أساسيًا، خاصة اللحم الضأن الذي يفضله البعض عن اللحوم الأخرى.
عيد الأضحى 2019
ولا تنتبه بعض الأسر إلى خطورة لحم الضأن على الأطفال.ويُعرف لحم الضأن بأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة، التي يصعب على الأمعاء امتصاصها وهضمها بسهولة.
اقرأ أيضًا.. بالفيديو| طريقة عمل ميكس جريل بخطوات بسيطة في المنزل
ويتعرض الأطفال للأضرار التالية عند تناول لحم الضأن:
- السمنة المفرطة.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم؛ ما يعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية، خاصةً تصلب الشرايين.
- تلبك معوي.
- الكبد الدهني، نتيجة ترسب الدهون على الكبد.
يذكر أنه مسموح بتناول الأطفال اللحوم الحمراء الخالية من الدهون بدءًا من عمر عام، ولكن يجب على الأمهات طهي اللحم جيدًا، والتأكد من سلامة مضغها؛ لتسهل من عملية الهضم والامتصاص؛ ما يقلل من فرص إصابتهم بالإمساك، والانتفاخ، والغازات.
وإذا كان الطفل مصابًا ببعض الأمراض، مثل التهابات الكبد الفيروسية، والبول السكري، وبعض أمراض الجهاز الهضمي، والتهابات الكلى الحادة والمزمنة يجب عدم تناوله للحم الضأن.
