قد يقع البعض منّا في فخ ممارسة عادات تضر البشرة في الشتاء بشكل كبير، دون أن تنتبه الأغلبية إلى هذه الأخطاء التي تلحق الضرر بالبشرة على الفور.
في هذا الصدد، تستعرض «الجوهرة»، 5 عادات تضر البشرة في الشتاء لابد أن تتوقفي عن ممارستها الآن.
[caption id="attachment_153881" align="aligncenter" width="700"] عادات تضر البشرة في الشتاء[/caption]
فمن المتعارف عليه، أن استخدام الماء الساخن لفترة طويلة قد يضر بشرتك الحساسة، والشعر على حد سواء.
فالاستحمام لفترة طويلة يجعل بشرتك أكثر جفافًا، عن طريق تجريد بشرتك من الزيوت الجيدة.
علاوة على ذلك، فى أشهر الشتاء نكون أكثر عرضة للحكة وجفاف الجلد بسبب انخفاض الرطوبة الطبيعية، والماء الساخن في الاستحمام يسحب الرطوبة من الجلد؛ لذلك لا تطيلي الوقت أثناء الاستحمام، واستعيني بمياه أقل حرارة على قدر الإمكان.
قد يهمك: فوائد زيت النعناع للبشرة.. إليك طرق استخدامه
من ناحية أخرى، البعض يتأخر في ترطيب الشعر؛ فإذا خرجت من الحمام وجففت شعرك ثم بدأت في عملك المعتاد دون وضع كريم مرطب، فستفقدين خطوة أساسية تعزز الحفاظ على بشرتك صحية ورطبة، أثناء البرد والجفاف، خلال أشهر الشتاء.
فمن المناسب جدًا ترطيب البشرة بالكريم عند الخروج من الاستحمام مباشرة؛ حيث تتمتع بشرتك بأكبر قدر من الرطوبة عندما تكون مبللة، وتعمل معظم المرطبات بشكل أفضل عندما تكون البشرة رطبة بالفعل.
قد يهمك: علاج تقشير الوجه في الشتاء.. 8 نصائح اتبعيها
إلا أن هناك نساء يحتفظن بمنتجات الصيف ويستخدمنها في الشتاء؛ رغم أنه من الضروري استبدال منظف البشرة عندما يصبح الطقس باردًا بشكل خاص، بمنظف كريمي أو ذي أساس زيتي.
كما يفضل استخدام مرطب يغذي الجلد، مثل الفازلين والدايميثيكون؛ حيث تعمل هذه العناصر في الحفاظ على رطوبة بشرتك.
فمن المتعارف عليه أن الشفاه تتكون من نوع خاص من الجلد الرقيق والحساس للغاية، بالإضافة إلى ذلك تجف الشفاه 10 مرات أسرع من باقي بشرة الوجه، لذلك من المهم حقًا استخدام حماية إضافية.
فلا يدرك البعض أن فقدان سوائل الجسم يكون مرتفعًا في الشتاء، بسبب ارتفاع معدلات إنفاق الطاقة، واستخدام الملابس الثقيلة، وزيادة الفاقد في البول، وبالتالي، يجب ألا تنخفض كمية الماء التي تتناولينها.
قد يهمك: أفضل زيوت طبيعية للبشرة الدهنية.. تقضي على الحبوب