خلطة البروكلي لعلاج تساقط الشعر بشكل مذهل

تعتبر فكرة إدخال الخضراوات في الأنظمة الغذائية اليومية، ضرورية وهامة لتجنب الكثير من المشكلات، من ضمنها مشاكل الشعر المختلفة.

ويجب وضع الخضراوات في نظامك الغذائي، ليس مهمًا لصحتك فقط، وإنما له تأثير كبير في مكافحة مشاكل الشعر.

ويمكنك اعتماد البروكلي كخلطة جيدة، لمنع تساقط الشعر، والحصول على فوائده الصحية.

خلطة البروكلي المذهلة لعلاج تساقط الشعر

يعد البروكلي من الخضراوات المفيدة للشعر؛ إذ يساهم في حمايته من التساقط؛ بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات مثل «فيتامين A، D، K، C»، التي تساعد على علاج بعض مشاكله كالقشرة والتقصف والتساقط، بالإضافة لجفاف الشعر، وإضفاء الحيوية واللمعان له.

المكونات:

• ربع كوب من الماء.
• 4 وردات من البروكلي.

خطوات التحضير:

- قومي بسلق البروكلي جيدًا.

- ثم اضربيه في الخلاط الكهربائي مع الماء.

- وبعدها قومي بتوزيع الخليط على شعرك باستخدام فرشاة، وطبقيه من الجذور وحتى الأطراف.

- اتركيه حوالي ساعتين ونصف على شعرك.

- ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر جيدًا.

- كرري هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع.

اقرأ أيضًا: وصفة جوزة الطيب.. 3 فوائد ذهبية للشعر الجاف