اجتماعيات

توصيات «الصحة» قبل الاستعداد للحمل.. 4 خطوات ضرورية

أوصت وزارة الصحة السعودية، بضرورة أخذ بعض الاحتياطات والنصائح قبل الاستعداد للحمل، مع ضرورة استشارة الطبيب؛للحماية من الإصابة بأي فيروسات خاصة في الفترة الحالية التي ينتشر بها فيروس كورونا.

وأوضحت الوزارة أنه يجب الاستعداد للحمل عبر الخطوات التالية:

1- التأكد من أخذ اللقاحات اللازمة.
2- تناول الأطعمة الغنية بالحديد لتجنب فقر الدم.
3- تناول مكملات فيتامين D؛ لتعزيز صحة الأسنان والعظام.
4- تناول مكملات حمض الفوليك قبل الحمل حتى الأسبوع الـ12.

اقرأ أيضًا: 4 خيارات في حالة توقف نبض الجنين بالأشهر الأولى من الحمل

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق