تعاني الكثيرات من مشاكل مختلفة تتعلق بالشعر، مثل: الجفاف، والتقصّف، والتساقط، أو قشرة الرأس. ولأن الشامبو هو أول خطوة في روتين العناية بالشعر فإن اختيار الشامبو المناسب يعد أمرًا بالغ الأهمية للحصول على شعر صحي وجميل.
ولكن دعونا نتحدث أولًا عن أسباب جفاف الشعر فهي مشكلة تؤرق السيدات وتؤثر في مظهرهن وثقتهن بأنفسهن. فما الأسباب الكامنة وراء جفاف الشعر؟ وكيف يمكن علاجه؟
أسباب جفاف الشعر:
وفقًا لموقع beautyhair فإن جفاف الشعر مشكلة شائعة قد تنجم عن عدة عوامل؛ منها:
-العوامل البيئية: التعرض المتكرر لأشعة الشمس، والرياح، والمياه المالحة أو الكلور يمكن أن يجرد الشعر من رطوبته الطبيعية.
-العادات الخاطئة في العناية بالشعر مثل: الإفراط في غسل الشعر، واستخدام منتجات الشعر القاسية، وتصفيف الشعر بالحرارة بشكل متكرر؛ ما يساهم في جفافه.
-كما يؤثر سوء التغذية، المتمثل في نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين (د)، أوميجا 3، والحديد، في صحة الشعر ويجعله جافًا وهشًا.
-فضلًا عن الأسباب الصحية لبعض الحالات الطبية. مثل: اضطرابات الغدة الدرقية، والأمراض الجلدية، والأدوية التي تسبب جفاف الشعر.
ما هو أفضل شامبو للشعر؟
بحسب موقع “beautyhair” لا يوجد شامبو واحد يناسب جميع أنواع الشعر. فالاختيار الأمثل يعتمد على نوع شعرك، وحالته، والمشاكل التي تعانين منها.
إليكِ دليل سريع لاختيار الشامبو المناسب:
- الشعر الجاف:
ابحثي عن شامبو غني بالزيوت الطبيعية، مثل زيت الأرجان وزيت جوز الهند، والتي تساعد في ترطيب الشعر وتغذيته. كما يوجد العديد من الأنواع الموجودة بالأسواق ولكن عليك اختيار ما يناسبك ويفضل أن يكون شامبو طبيًا.
- الشعر الدهني:
اختاري شامبو خاليًا من السلفات، والذي يساهم في تنظيف فروة الرأس دون تجفيفها الزائد.
ويجب أن تكون لديه القدرة على إزالة الزهم الموجود في الجلد والقشر. في حين ينظم إفراز الغدد الدهنية. كما يقضي على الميكروبات في فروة الرأس.
- الشعر المصبوغ:
يحتاج الشعر المصبوع لعناية خاصة لأنه بالفعل شعر مجهد من الصبغات والمواد الكميائية. لذا عليكي اختيار أفضل شامبو للشعر المصبوغ الخالي من الكبريتات ويحتوي على نخالة الأرز التي تساعد الشعر في الترطيب وتزيد من اللمعان وتحافظ على الشعر المصبوغ ولونه وحيويته.
- الشعر التالف:
ابحثي عن شامبو يحتوي على بروتينات وكولاجين، لإصلاح الشعر التالف. ومواد تشحيم وأخرى مضادة للكهرباء الساكنة (Anti-static)، والتي تعمل على تغليف الشعر والتقليل من كمية الماء الممتصة من خلاله.
- الشعر المتساقط:
استخدمي شامبو يحتوي على مكونات طبيعية تعزز نمو الشعر وتقوي بصيلاته. ولكن قبل ذلك يجب استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر. وبعد معرفة السبب من الضروري استخدام أنواع معينة من الزيوت لعلاج التساقط، بالإضافة للشامبو الطبي.
أهم المكونات التي يجب البحث عنها في الشامبو:
- الزيوت الطبيعية: مثل زيت الأرجان، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الأفوكادو.
- البروتينات: مثل الكيراتين والقمح.
- الفيتامينات: مثل فيتامين E.
- المضادات الأكسدة: مثل فيتامين C.
أفضل أنواع الشامبو المتاحة في السوق
يوجد العديد من العلامات التجارية التي تقدم تشكيلة واسعة من الشامبو، ومن الصعب تحديد أفضل ماركة. ومع ذلك يمكنكِ البحث عن الشامبو الذي يحتوي على المكونات الطبيعية الفاعلة، وقراءة تقييمات المستخدمين قبل الشراء.
نصائح إضافية لاختيار الشامبو المناسب:
- قراءة الملصق: اقرئي الملصق بعناية لمعرفة المكونات الموجودة في الشامبو وتأكدي من أنها مناسبة لنوع شعرك.
- تجربة عينات: إذا أمكن جربي عينات من الشامبو المختلفة قبل الشراء للتأكد من أنها تناسب شعرك.
- الاستشارة: استشيري خبيرًا في العناية بالشعر للحصول على نصائح مخصصة لنوع شعرك.