رغم الاعتماد المتزايد على مستحضرات العناية بالبشرة مثل: الأمصال الغنية بفيتامين C والكريمات التي تحتوي على الريتينول. إلا أن بعض العادات اليومية قد تفقد هذه المنتجات فاعليتها.
كما تسرع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، مثل: الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد.
النوم بوضعيات خاطئة يترك آثارًا دائمة
يحذر خبراء العناية بالبشرة من النوم على البطن أو الجنب. إذ يؤدي احتكاك الوجه بالوسادة لساعات طويلة إلى زيادة الضغط على الجلد، خاصة في مناطق الخدين ومحيط العينين والذقن. ما يسرع ظهور التجاعيد مع الوقت.
في حين ينصح المختصون بالنوم على الظهر واختيار أغطية وسائد مصنوعة من الحرير أو الساتان. لما لها من دور في تقليل احتكاك البشرة والحفاظ على مرونتها.
الشاشات والضوء الأزرق يضاعفان التجاعيد
أصبحت الشاشات جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، إلا أن التحديق المطول في الهواتف وأجهزة الحاسوب يجهد عضلات العينين ويؤدي إلى تعميق خطوط الجبهة وزوايا العينين.
بينما تشير دراسات إلى أن التعرض المستمر للضوء الأزرق الصادر عن الشاشات قد يسبب إجهادًا تأكسديًا يسرع شيخوخة خلايا البشرة. لذلك يوصى بضبط إضاءة الشاشات واستخدام نظارات مضادة للضوء الأزرق لحماية العينين والبشرة المحيطة بهما.
إهمال العنق وأعلى الصدر يظهر علامات التقدم بالعمر
وبحسب”العربية” تقتصر العناية بالبشرة لدى كثيرين على الوجه فقط، بينما تهمل منطقتا العنق وأعلى الصدر رغم تعرضهما للعوامل نفسها مثل: الشمس والتلوث والجفاف.
وتتميز هذه المناطق بجلد رقيق يفتقر إلى الغدد الدهنية؛ ما يجعلها أكثر عرضة للتجاعيد والترهل وظهور البقع الداكنة.
لذلك ينصح بتمديد روتين العناية اليومي ليشمل التنظيف والترطيب والحماية من الشمس لهذه المناطق أيضًا.
فرك محيط العينين يضر البشرة الحساسة
تعد منطقة محيط العينين الأكثر رقة في الوجه، ومع ذلك تتعرض للفرك والشد أثناء إزالة المكياج أو تطبيق مستحضرات العناية بسرعة وعنف، وهذا يؤدي إلى تكسر ألياف الكولاجين وظهور الخطوط الدقيقة والجيوب تحت العينين بشكل أسرع.
ويؤكد الخبراء أهمية التعامل بلطف مع هذه المنطقة الحساسة واستخدام حركات ناعمة أثناء التنظيف أو وضع الكريمات للحفاظ على مرونة الجلد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.