تشهد أشهر الصيف زيادة في معدلات الإصابة بحصوات الكلى، ويرجع ذلك إلى ارتفاع درجات الحرارة وزيادة فقدان السوائل عبر التعرق، ما قد يؤدي إلى الجفاف وارتفاع تركيز الأملاح والمعادن في البول، وهو ما يساهم في تكون الحصوات لدى بعض الأشخاص.
ما هي حصوات الكلى؟
حصوات الكلى هي تجمعات صلبة تتكون نتيجة ترسب المعادن والأملاح داخل الكليتين. وقد تبقى دون أعراض لفترة طويلة، لكن عند تحركها إلى الحالب أو انسداد مجرى البول، قد تسبب نوبات ألم حادة تستدعي التدخل الطبي.
أبرز أسباب الإصابة
توجد عدة عوامل تزيد من احتمالية تكون حصوات الكلى، من بينها:
- قلة شرب المياه وعدم تعويض السوائل المفقودة.
- التعرض للجفاف، خاصة في الأجواء الحارة.
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالملح أو البروتينات الحيوانية.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بالحصوات.
- بعض الاضطرابات الصحية التي تؤثر في توازن المعادن داخل الجسم.
- الإصابة السابقة بحصوات الكلى، حيث ترتفع احتمالية تكرارها.
أعراض تستوجب الانتباه
وبحسب “townhospitaleg” قد تختلف الأعراض من شخص لآخر، إلا أن العلامات الأكثر شيوعًا تشمل:
- ألم شديد ومفاجئ في أحد جانبي الظهر أو الخاصرة قد يمتد إلى أسفل البطن أو الفخذ.
- الشعور بحرقان أو صعوبة أثناء التبول.
- ظهور دم في البول أو تغير لونه إلى الوردي أو الأحمر أو البني.
- الغثيان والقيء المصاحبان لنوبات الألم.
- ارتفاع درجة الحرارة مع آلام الظهر، وهو ما قد يشير إلى وجود التهاب يحتاج إلى تقييم طبي عاجل.
متى تصبح الحالة طارئة؟
ينصح بالتوجه للحصول على رعاية طبية فورية إذا استمر الألم الشديد لساعات دون تحسن، أو ظهر دم واضح في البول، أو صاحب الألم ارتفاع في الحرارة، أو حدث احتباس كامل للبول، لأن هذه الأعراض قد تشير إلى مضاعفات تستدعي التدخل السريع.
كيف يتم علاج حصوات الكلى؟
يعتمد العلاج على حجم الحصوة وموقعها وتأثيرها على الجهاز البولي. فالحصوات الصغيرة قد تخرج تلقائيًا مع الإكثار من شرب المياه والمتابعة الطبية، بينما قد تحتاج الحصوات الأكبر أو المسببة للانسداد إلى تقنيات مثل التفتيت بالموجات التصادمية أو استخدام المنظار البولي لتفتيتها أو استخراجها، في حين أصبحت الجراحة المفتوحة خيارًا نادر الاستخدام في الوقت الحالي.
نصائح للوقاية وتقليل خطر الإصابة
يمكن الحد من فرص تكونها من خلال:
- شرب كميات كافية من الماء يوميًا، خاصة في فصل الصيف.
- تقليل استهلاك الملح والأطعمة المصنعة.
- الحفاظ على وزن صحي واتباع نظام غذائي متوازن.
- المتابعة الدورية مع الطبيب للأشخاص الذين سبق لهم الإصابة بحصوات الكلى أو لديهم عوامل خطر.
هل يمكن منع تكرار الحصوات؟
يؤكد الأطباء أن الالتزام بشرب السوائل بانتظام وإجراء تعديلات مناسبة على النظام الغذائي قد يقلل بشكل كبير من خطر عودة حصوات الكلى. كما يساعد تحديد نوع الحصوة في وضع خطة وقائية مناسبة لكل مريض والحد من تكرار المشكلة مستقبلًا.