في خضم ضغوطات الحياة اليومية، قد نشعر بالتعب والإرهاق خلال ساعات النهار.
الكثير منا يميل إلى أخذ ما يعرف بـ القيلولة في منتصف اليوم من أجل استعادة النشاط ومواصلة اليوم بطاقة أكبر، إلا أن هناك الكثير يستخدم.
7 عادات صحية تُغير حياتك للأفضل