يرتبط شهر رمضان المبارك في مجتمعنا بالعديد من العادات الغذائية والإكثار من تناول اللحوم الحمراء والبروتين بشكل عام سواء على الإفطار أو السحور.
تتعدد فوائد البروتين للشعر، فهو يستخدم كعلاج لحل مشاكل الشعر، وذلك لأنه يعيد قوته ولمعانه مرة أخرى، كما أنه يحميه من التلف.