هناك عدد من السلوكيات التي يمكن اتباعها للمساعدة في تحسين الصحة النفسية للأفراد بمختلف مراحلها العمرية.
روشتة تحسين الصحة النفسية.. «سعود الطبية» تنصح
في يوم الصحة النفسية العالمي.. 5 نصائح لحياة أفضل