هناك قائمة بالأطعمة التي يجب تجنبها في وجبة الإفطار، لكونها صعبة الهضم وتسبب عبئًا على الجهاز الهضمي، وتضر بالصحة عند تناولها على الريق.
هناك عدة أطعمة يجب تجنب تناولها على معدة فارغة خلال وجبة الإفطار، فهي من الوجبات المهمة التي تمنحنا الطاقة اللازمة لمواجهة اليوم
أطعمة تجنبها في وجبة السحور لعدم زيادة الوزن
في اليوم العالمي لمكافحة السمنة.. تجنبي هذه الأطعمة
بينها اللحوم.. أطعمة خطر على الصحة فوق الستين
5 أطعمة تجنبيها بعد سن الثلاثين
في رمضان 2019.. أطعمة عليك تجنبها على السحور
