أشعة الشمس مصدرًا غنيًا بالعديد من الفوائد الصحية، فهي تُحسّن تدفق الدم والدورة الدموية، وتُعزز الصحة العقلية، وتُقدم فوائد كثيرة للصحة بشكل عام.
فوائد الشمس للبشرة ونصائح عند التعرض لها