الكوليسترول مادة دهنية موجودة في الشرايين، وارتفاعه يهدد صحة القلب والأوعية الدموية.
الكوليسترول هو مادة دهنية موجودة في الدم، وهو ضروري لعمل الجسم
تعد نخالة الشوفان خياراً صحياً وطبيعياً لخفض الكوليسترول الضار LDL، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
مع التقدم في العمر يحتاج الكثير منا إلى البدء في إدراج أطعمة تخفض مستوى الكوليسترول في الجسم ضمن النظام الغذائي اليومي لتعزيز الصحة
علاقة ارتفاع الكوليسترول بتناول البيض
أعشاب طبيعية لعلاج ارتفاع الكوليسترول في الجسم
فوق الستين .. 3 نصائح لضبط مستوى الكوليسترول في الدم