كشفت دراسة علمية صينية حديثة عن فوائد ممارسة الفنون القتالية، وتحديدًا لعبة "تي تشي"
5 أنواع شاي تساعد في خفض ضغط الدم
4 فواكه صيفية تساعد على خفض ضغط الدم