يعاني كثيرون من مشكلة ضيق الوقت خلال اليوم، نتيجة لازدحام المهام التي عليهم إنجازها؛ ما يزيد من الضغوط النفسية عليهم ويشعرهم بالتوتر الشديد، وبالتالي تأتي أهمية تنظيم الوقت لاستغلاله بشكل مثمر ومفيد، ومن بين الطرق الكثيرة لـتنظيم الوقت تظهر طريقة فعالة ترتبط بالطماطم تُسمى تقنية الطماطم أو تقنية البومودورو.. فما هي؟