كشف الدكتور فهد السعيد، أخصائي سلامة وجودة الغذاء، أن فاكهة الشمام تعتبر ملكة عنصر «البيتا كاروتين» وهو من العناصر الغذائية المهمة
فوائد عصير الشمام لصحة الإنسان.. ترطيب الجسم وتقوية المناعة أبرزها
فوائد قناع الشمام للبشرة.. لا تترددي في تطبيقه
طريقة عمل عصير الشمام بالحليب
الأهمية الصحية لفاكهة الشمام وقيمته الغذائية
فوائد الشمام.. يمنحك الطاقة ويكافح الجفاف