منطقة البطن هي من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير من الفتيات وخاصة الأمهات اللاتي لجأن للولادة القيصرية، فنادرًا ما تختفى هذه البطن بعد الولادة، أو حتى مع مرور الوقت، وهذا ما يجعل الكثيرات يبحثن دائمًا عن حيل بسيطة ومختلفة وغير مكلفة للتخلص من هذه المشكلة
كيفية اختيار الملابس المناسبة لإخفاء بروز البطن، بعنوان ” سواء كنتِ تعانين من بروز البطن بعد الولادة أو زيادة في الوزن حول منطقة البطن، ستتعلمين في هذا المنشور كيفية اختيار الملابس المناسبة لإخفاء بروز البطن دون الحاجة إلى ملابس ضاغطة.
تعني المرأة من انفصال عضلات البطن. بعد الحمل، وهو أمر شائع نسبياً ويترك ما يعرف بـ”كرش الأم”. وتعاني الكثيرات من هذه الحالة منذ ولادة ، ولا يمكن علاجها إلا بالجراحة. مادام يمكن إخفائها بفضل حيل تنسيق الملابس . حتى لو لم تعاني من انفصال عضلات البطن، ولكن لديك وزن زائد في منطقة البطن وترغبين في إخفائه، ستساعدكم النصائح التالية على ذلك.
تجنبي ارتداء الحزام
هذا خطأ شائع استخدام حزام حول منطقة البطن بلون مغاير لملابسك، فإنها تلفت الانتباه على الفور إلى بطنك، لذا فإن الأحزمة الضيقة هي واحدة من أقل الإكسسوارات التي يمكنك ارتداؤها إذا كنتِ تحاولين إخفاء الجزء العلوي من بطنك.
ارتداء الملابس الضيقة
يفضل أن تتجنبي إرتداء الملابس الضيقة وذلك لانها تعمل على أبراز المناطق التي تريدين إخفائها وخاصة منطقة البطن، فالأمثل لكِ هو ارتداء الملابس الفضفاضة.
تجنبي الملابس ذات التفصيلة الواحدة
تجنبي الملابس ذات التفصيلة الواحدة، يمكنك ارتداء البلوزات أو الفساتين الضيقة من أعلى والواسعة من أسفل الصدر حتى نهايتها، فهذه البلوزات يمكنها إخفاء البطن نهائيًا.
تعاني معظم الحوامل من ترهلات ودهون البطن بعد الولادة مهما كانت أشكال أجسامهن، وفي الغالب تنتج عن إهمال تمارين البطن أو بسبب الحمل والولادة وغيرها.لذا على الأم تقبل شكلها لفترة مؤقتة والعمل على استعادت رشاقتها السابقة.