دائمًا ما يلفت مظهر اليابانيين الصغير نسبيًا مقارنة بأعمارهم أنظار العالم؛ فبينما قد تبدو ملامحهم تدل على عمرٍ في العشرينيات أو الثلاثينيات، تكون أعمارهم الحقيقية تتجاوز الخمسين.. فما هو سر هذا المظهر الشبابي؟
مشكلة كبيرة يواجهها مَن يرغبون في إنقاص صحي لوزنهم، سواء بتكرار الوجبات أو عدم حصول أجسامهم على العناصر الغذائية التي تحتاجها من الطعام.