قد يجهل الكثير من النساء أن هناك أطعمة تقلل علامات التمدد، فالأغلبية العظمى تعتقد أن هذه المشكلة تحتاج في البداية إلى ممارسة التمارين، أو علاجها من خلال عمليات التجميل.