كتبت- صبحة بغورة: كثير من الأمهات ينزعجن بشدة ولا يدرين كيف يتصرفن أمام التبول اللاإرادي الذي يصيب أطفالهن، وقد ينجم ...
غالبًا ما يصاحب دخول الثلاثينيات تغييرات صامتة. يتباطأ التعافي، وينخفض الأيض، وترتفع مستويات التوتر. التقدم في السن ليس عيبًا؛ بل ...
تعرف فاكهة الرمان بثرائها بمضادات الأكسدة وفوائدها الصحية الجمة، لكن قد يغفل البعض عن القيمة الغذائية العالية التي يحملها عصيرها. ...
الشعور بالصداع خلال العمل مشكلة شائعة تؤثر في الإنتاجية والراحة، ويمكن أن تتحول من مجرد إزعاج بسيط إلى عائق كبير ...
باتت مشكلة “إدمان الدوبامين الرقمي” ظاهرة متنامية بشكل ملحوظ بين شبابنا وطلاب الجامعات، تتفاقم سنة بعد أخرى لتشكل تحديًا حقيقيًا ...
يواجه الجلد باستمرار تحديات من البيئة المحيطة والعوامل الداخلية للجسم. وتشمل هذه العوامل التعرض لأشعة الشمس، والتدخين، والتلوث، وتقلبات درجات ...
الذرة هي نوع من أنواع الحبوب المشهورة التي تعتبر جزءًا أساسيًا في غذاء الكثير من المجتمعات والشعوب في العالم، وتعد ...
كتبت ـ صبحة بغورة: المرأة الحامل كثيرًا ما تضطرها ظروف حياتها أو عملها أو مرافقتها زوجها في أسفاره إلى أن ...
في السابع عشر من مايو من كل عام، تتجه الأنظار نحو قضية صحية عالمية بالغة الأهمية، حيث يحل اليوم العالمي ...
يعد الجفاف من أهم المؤثرات على وظائف المخ، ففي حين يربط معظم الناس الجفاف بأعراض جسدية كالعطش والدوار وجفاف الفم. ...