الصحة

منذ القدم، ارتبط تناول الشوكولاتة بالمتعة والاحتفال، ولكن هل هناك علاقة علمية بين تناولها وتحسين المزاج؟ ولماذا تبدو الفتيات أكثر ...

غسول الفم هو غسول فم يستخدم لقتل البكتيريا والجراثيم الموجودة في الفم. ولا يُقصد بلعه. ووفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية، ...

هل تعانين من حساسية البيض أو عدم تحمل البيض؟ البيض بحد ذاته مصدر شائع للبروتين في العديد من الوجبات الصحية ...

اكتسب حليب A2 شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة كبديل صحي لحليب الأبقار التقليدي، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى قدرته ...

نشرت المكتبة الوطنية للطب بالولايات المتحدة دراسة، أن بذور الأفوكادو تحتوي على عناصر غذائية لها فوائد متعددة. واحد منهم هو ...

هل تدعم البستنة صحة القلب؟ تهدف دراسة جديدة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية إلى الإجابة عن هذا السؤال، خاصة ...

هل يمكن لكوب من عصير البنجر يوميًا أن يغنيك عن زيارة الطبيب؟ وفقًا لبحث حديث نُشر في مجلة Frontiers in Nutrition، فقد يساعد ...

نعيش في عالم سريع الخطى؛ حيث يتطلب منا العمل والدراسة بذل أقصى جهد. ولعل المنبهات مثل القهوة والشاي، والمشروبات الغازية، ...

هل تتناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بالألياف؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد ترغب في التفكير في تناول مكملات ...

هل سألت يومًا لماذا يصعب على البعض فقدان الوزن رغم اتباعهم أنظمة غذائية صارمة وممارسة الرياضة بانتظام؟ قد يكون الجواب ...