البقع البنية أو فرط التصبغ هي مشكلة جلدية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، وتتسبب في ظهور مناطق داكنة غير متساوية على الجلد. وتؤثر هذه البقع بشكل كبير على ثقتنا بأنفسنا ومظهرنا العام، وقد تجعلنا نشعر بأننا أكبر سنًا. ولكن الخبر السار هو أنه يمكن علاج هذه المشكلة والتخلص من هذه البقع المزعجة.
في هذا التقرير، نتعرف على أسباب ظهور البقع البنية، وكيفية الوقاية منها، وأفضل الطرق لعلاجها واستعادة نضارة بشرتك.
كيف تحدث البقع البنية؟
التعرض لأشعة الشمس: عندما يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية بشكل متكرر، يحدث تلف الجلد. تظهر البقع البنية ولون الجلد غير المتساوي نتيجة لإنتاج الكثير من الميلانين، للمساعدة في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
التلوث: تشير الأبحاث الحديثة إلى أن جزيئات التلوث المحمولة جوًا والتي تستقر عميقًا في الجلد، تعمل على أكسدة الأنسجة المحيطة؛ ما يسبب تهيجًا يؤدي إلى تصبغ غير متساوٍ.
ةتتسبب المستويات المتزايدة من السخام المحمول جوًا والتلوث الناتج عن حركة المرور في زيادة البقع الداكنة بنسبة 20-25%؛ ما يضيف ما يصل إلى 20 عامًا إلى عمرك المتصور!
الهرمونات: الكلف هو فرط تصبغ مرتبط بالهرمونات ويحدث نتيجة لزيادة تحفيز الهرمونات. ويحدث عادة لدى النساء الحوامل (لهذا السبب يُعرف أيضًا باسم “قناع الحمل”) أو اللاتي يتناولن وسائل منع الحمل، ولكنه قد يكون أيضًا رد فعل لمستحضرات التجميل أو الأدوية.
فرط تصبغ ما بعد الالتهاب (PIH): هذا النوع من البقع الداكنة هو نتيجة لالتهاب أو إصابة الجلد (على سبيل المثال، من حب الشباب أو الجروح العميقة أو الحروق). وتزداد قابلية الإصابة بفرط تصبغ ما بعد الالتهاب عادة مع تقدم العمر، حيث يتباطأ دوران الخلايا مع تقدم العمر، وتستغرق البقع الداكنة عادة وقتًا أطول للانتقال إلى سطح الجلد والتقشير.
كيف تتخلصين من البقع الداكنة؟
إذن، ماذا تفعل حيال ذلك؟ إليك كيفية اتخاذ الإجراءات اللازمة ضد البقع البنية.
استشارة الخبراء
استشر طبيب جدلية؛ إن معرفة المحفزات الشخصية الخاصة بك سوف تكشف لك عن أفضل علاج. ويمكنه حتى أن يوصيك بعلاجات احترافية يمكن أن تساعدك على التخلص من البقع الداكنة بشكل أسرع.. حيث يقدم لك نصائح مبنية على العلم للتعامل مع هذه البقع البنية
ضعي كريم الوقاية من الشمس يوميًا
التعرض لأشعة الشمس دون حماية هو السبب الأول وراء فرط التصبغ. إن استخدام كريم واقٍ من الشمس أو مرطب بعامل حماية واسع النطاق لا يقل عن 30 هو أسهل طريقة للمساعدة في منع ظهور بقع داكنة جديدة.
كما أنه يساعد في التحكم في شدة لون البقع التي يمكنك رؤيتها. ارتديه يوميًا لتحقيق أقصى استفادة من العلاجات التي تجربها. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس دون حماية لمدة 30 دقيقة إلى إبطال جهد شهر كامل في مكافحة فرط التصبغ.
تقشير البشرة بشكل منتظم
التقشير هو الطريقة المثالية لعلاج فرط التصبغ الموجود عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة والباهتة على السطح أولاً. وهذا يمهد الطريق للمكونات الموجودة في الأمصال والمرطبات لتخترق الجلد بشكل أفضل.. ابحث عن مقشر للبشرة يحتوي على مواد فعالة لتفتيح البشرة وأحماض مع تقليل التهيج
علاج التصبغات بفعالية
غالبًا ما يشار إلى العلاجات التي تزيل البقع الداكنة باسم “مثبطات التيروزيناز”، وتحتوي عادةً على مكونات تمنع أسباب إنتاج الصبغة الزائدة. أحد أكبر الأسباب الرئيسية لظهور هذه البقع هو التيروزيناز: وهو إنزيم يعد مكونًا رئيسيًا في إنتاج الصبغة. استخدم مصل ببمكونات عالية مضادة لالتيروزينازمثل تلك التي تحتوي على النياسيناميد حيث تساعد في منع انتقال الصبغة إلى خلايا الجلد. كذلك استخدم مرطب ليلي يعمل على إخفاء البقع الداكنة أثناء النوم.
باعتباره أحد أقوى مضادات الأكسدة المتاحة، فإن فيتامين سي فعال للغاية في التخلص من الجذور الحرة. كما أنه يساعد بشرتك على الدفاع عن نفسها ضد الإجهاد التأكسدي في المستقبل؛ ما يعمل على تفتيح البشرة من الداخل إلى الخارج بشكل فعال. فقط تأكد من اختيار تركيبة فيتامين سي التي تتميز بالثبات الفائق والتوافر البيولوجي العالي.
كوني صبورة
لا يوجد حل سريع لفرط التصبغ؛ فاعتمادًا على مدى عمق التصبغ في الجلد، قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تلاحظي تحسنًا.
بالإضافة إلى ذلك، قد تبدو بعض البقع أغمق قبل أن تفتح؛ وذلك لأنها ترتفع تدريجيًا إلى سطح الجلد مع استمرارك في التقشير. لكن استمري في ذلك، وسترين في النهاية بقعًا داكنة أقل وبشرة أكثر إشراقًا وتماسكًا وإشراقًا بشكل عام.