يعاني الكثير من الأشخاص من الاستيقاظ أثناء النوم وعدم الراحة ويرجع ذلك لشعورهم بالجفاف في الفم ولكن ما هو سبب جفاف الفم أثناء النوم ؟حيث تعددت الأسباب لهذا الجفاف و في هذه السطور سوف نتعرف عليها وفقًا لموقع “webteb”.
أسباب جفاف الفم أثناء النوم
هناك عدة عوامل تؤدي إلى جفاف الفم أثناء النوم، نوضح أبرزها فيما يلي:
التنفس عبر الفم
يعد التنفس عبر الفم أثناء النوم أحد الأسباب الشائعة لجفاف الفم، وقد يكون نتيجة لعدة عوامل، منها:
- الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الزكام أو انسداد الأنف.
- انقطاع التنفس أثناء النوم (Sleep apnea).
- الحساسية.
مرض السكري
ارتفاع مستوى السكر في الدم يمكن أن يسبب جفاف الفم لعدة أسباب:
- زيادة تركيز السكر في الدم.
- الجفاف الناتج عن السكري.
- استخدام أدوية علاج السكري.
متلازمة شوغرن (Sjogren’s syndrome)
هي من أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على الغدد القريبة من الفم والعينين، مما يقلل إنتاج اللعاب. وقد تصاحب متلازمة شوغرن أعراض أخرى مثل:
- صعوبة بلع الطعام دون شرب السوائل.
- صعوبة الكلام أثناء الليل.
- شعور بالألم في الفم.
علاج السرطان
العلاج الكيميائي والإشعاعي، خاصة عند الرأس والعنق، قد يقلل من إنتاج اللعاب، ما يؤدي إلى جفاف الفم. ويمكن أن يكون التأثير مؤقتًا أو دائمًا.
مرض ألزهايمر (Alzheimer’s disease)
مرضى ألزهايمر قد يواجهون صعوبة في شرب السوائل أو تناول الطعام بمفردهم، مما يزيد خطر الإصابة بالجفاف، وبالتالي جفاف الفم أثناء النوم.
استخدام بعض الأدوية
بعض الأدوية قد تسبب جفاف الفم، ومنها:
- مدرات البول مثل فيوروسيمايد (Furosemide).
- مضادات الاكتئاب مثل أميتريبتيلين (Amitriptyline).
- الأدوية المنومة التي تحتوي على دايفنهايدرامين (Diphenhydramine).
طرق العلاج
أولًا: الطرق الطبيعية
يمكن لبعض العادات اليومية أن تساعد في تقليل جفاف الفم، منها:
- مضغ العلكة أو مص الحلوى الخالية من السكر.
- تجنب الأطعمة المالحة أو الحارة.
- الابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين.
- الإكثار من شرب الماء على مدار اليوم.
ثانيًا: الطرق الطبية
في بعض الحالات، قد يحتاج الشخص إلى تدخل طبي، مثل:
- استخدام غسول فم خالٍ من الكحول.
- إجراء عملية الحاجز الأنفي (Septoplasty) إذا كان السبب انحراف الوتيرة أو صعوبة التنفس الأنفي.
- استخدام أدوية لزيادة إنتاج اللعاب لعلاج متلازمة شوغرن، مثل سيفيميلين (Cevimeline).
متى يجب زيارة الطبيب؟
هناك بعض العلامات التي تستدعي استشارة الطبيب عند ملاحظة الجفاف، وتشمل:
- الشعور بألم أو انزعاج في الفم.
- ظهور تقرحات أو بقع متغيرة اللون في الفم.
- الإصابة بتسوس الأسنان.
- عدم القدرة على النوم لساعات كافية بسبب الجفاف.