مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد الحاجة إلى حماية أعيننا من أشعة الشمس الضارة. لا تقتصر النظارات الشمسية على كونها إكسسوارًا أنيقًا يضفي لمسة جمالية على إطلالتك، بل هي درع أساسي يحمي عينيك من المخاطر المحتملة لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV).
6 نصائح قبل شراء النظارات الشمسية
ومع كثرة الخيارات المتاحة في الأسواق، قد يجد الكثيرون صعوبة في اختيار النظارة الشمسية المناسبة. لذا، نقدم 6 نصائح ذهبية يجب مراعاتها قبل شراء نظارتك الشمسية الجديدة لضمان أقصى حماية وراحة لعينيك. حسبما ورد على موقع “سبوتنيك” وهي:
1- تأكد من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UV) بنسبة 100%
لا تكتفِ بالشكل الجذاب أو الماركة المعروفة، بل ابحث عن الملصق الذي يؤكد أن النظارة توفر حماية 100% من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB أو أنها “UV400”. الأشعة فوق البنفسجية مسؤولة عن العديد من المشاكل الصحية للعين على المدى الطويل، مثل إعتام عدسة العين (الماء الأبيض)، والضمور البقعي، وحروق القرنية. بعض النظارات الرخيصة قد تقلل من وهج الشمس، لكنها لا توفر الحماية الكافية من الأشعة فوق البنفسجية، مما قد يكون أسوأ من عدم ارتداء النظارات على الإطلاق، لأنها تخدع العين لفتح بؤبؤ العين أكثر، مما يسمح بدخول المزيد من الأشعة الضارة.
2- اختر لون العدسة المناسب لظروف الإضاءة المختلفة
تأتي العدسات بألوان مختلفة، وكل لون له ميزاته:
- الرمادي: يقلل من شدة الضوء دون تغيير الألوان، مما يجعله مثاليًا للقيادة والاستخدام العام في الأيام المشمسة.
- البني/العنبري: يعزز التباين والعمق، مما يجعله ممتازًا للأنشطة في الهواء الطلق مثل الصيد والجولف، خاصة في الأيام الغائمة أو ظروف الإضاءة المنخفضة.
- الأخضر: يقلل من الوهج ويزيد من التباين، ويوفر رؤية طبيعية للألوان، وهو مناسب لمعظم الأنشطة الخارجية.
- الأصفر/البرتقالي: يحسن الرؤية في ظروف الإضاءة المنخفضة أو الضبابية، لكنه قد يغير إدراك الألوان.
- الأزرق/البنفسجي: يقلل الوهج في الظروف الثلجية أو الضبابية، وقد يريح العين في بعض الحالات، ولكنه ليس الخيار الأفضل للحماية الشاملة.
3- النظر في العدسات المستقطبة
العدسات المستقطبة ممتازة لتقليل الوهج الناتج عن الأسطح العاكسة مثل الماء، الثلج، أو الأسطح اللامعة للطرق. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت بالقرب من الماء، أو تمارس رياضة التزلج، أو تقود السيارة في الأيام المشمسة، فإن العدسات المستقطبة ستوفر لك راحة كبيرة وتحسن من وضوح الرؤية بشكل ملحوظ. ومع ذلك، قد لا تكون مناسبة لجميع الأنشطة، مثل رؤية شاشات LCD (شاشات الهواتف أو لوحات القيادة في السيارات)، حيث يمكن أن تجعلها تبدو داكنة أو غير مرئية.
4- اختر حجم وشكل الإطار المناسب لوجهك
ليس فقط للأناقة، بل للحماية أيضًا. يفضل اختيار إطار كبير بما يكفي ليغطي منطقة كبيرة حول عينيك، بما في ذلك الجوانب. الإطارات الأصغر قد تسمح لأشعة الشمس بالتسرب من الجوانب أو الأعلى، مما يقلل من فعالية الحماية. أما بالنسبة للشكل، فإليك بعض الإرشادات:
- الوجوه المستديرة: تناسبها الإطارات المربعة أو المستطيلة التي تضيف زوايا وتحدد الوجه.
- الوجوه المربعة: تبدو رائعة مع الإطارات المستديرة أو البيضاوية التي تخفف من حدة الزوايا.
- الوجوه البيضاوية: تعد الأوفر حظًا، حيث تناسبها معظم الأشكال.
- الوجوه على شكل قلب: الإطارات ذات الحافة السفلية الأوسع أو شكل عين القط (Cat-eye) يمكن أن توازن عرض الجبهة.
5- لا تستهين بوزن وراحة النظارة
ستقضي وقتًا طويلاً في ارتداء نظارتك الشمسية، لذا يجب أن تكون مريحة وخفيفة الوزن. تأكد من أن النظارة لا تضغط على أنفك أو أذنيك، وأنها لا تنزلق بسهولة. جرب النظارة وقم بتحريك رأسك للتأكد من أنها تثبت في مكانها دون أن تسبب أي إزعاج. المواد خفيفة الوزن مثل التيتانيوم أو الأسيتات يمكن أن توفر راحة أكبر.
6- اهتم بجودة المواد والمتانة
النظارات الشمسية استثمار، لذا اختر مواد عالية الجودة تضمن المتانة وطول العمر. العدسات المصنوعة من البولي كربونات (Polycarbonate) مقاومة للصدمات وتعتبر خيارًا جيدًا للأنشطة الرياضية، بينما العدسات الزجاجية توفر وضوحًا بصريًا ممتازًا ومقاومة للخدوش، لكنها أثقل وأكثر عرضة للكسر. الإطارات المعدنية أو البلاستيكية عالية الجودة ستصمد لفترة أطول ضد الاستخدام اليومي والتعرض للعوامل الجوية.